Ответ на пост «Я почти 15 лет не могу перестать доводить её»
Как ни странно, это нормально.
Выслушайте меня, я хочу сказать нечто, что психологи знают, но не особенно часто высказывают в обществе, где все прикидываются высокоморальными.
Вам снова надо бы пообщаться с психологом, на этот раз - чтобы познакомиться со своей Тенью. Эта та часть личности, которой не принято хвастаться (но которая есть у всех, У ВСЕХ АБСОЛЮТНО). Если напоказ мы выставляем свою социально приемлемую часть - приятную, услужливую, трудолюбивую, вежливую, смелую, доброжелательную, альтруистичную, то Тень мы прячем. И часто - от самих себя. Тень - это про эгоизм, трусость, слабость, лень, жадность, наглость, хамство, наслаждение чужими страданиями, удовольствие от того, что у кого-то что-то не получилось, пакостничество и злорадство. (И вообще много про что ещё, столь же неприятное).
Со своей Тенью хорошо бы познакомиться. Необязательно любить её - главное, принять, что у вас есть вот такое (а не делать вид, что "я не такая" и "принцессы не какают").
Мне очень нравится фраза: "Не бойся показаться себе чудовищем - бойся быть им и не знать об этом". Именно поэтому лично мне кажется важным знакомство со своей Тенью.
Психолога лучше выбирайте из недирективных подходов, которые хорошо работают с эмоциональным и бессознательным. Что я хочу сказать - например, КПТ (который неутомимо сам себя нахваливает) - точно не подойдёт. КПТ очень директивен, а бессознательное в КПТ просто игнорируется. Я бы посоветовала психолога, использующего что-то из этого: гештальт (да, я его обожаю и вообще пристрастна), юнгианский подход (в конце концов, идея Тени принадлежит именно Юнгу, и юнгианцы в этом точно разбираются), психодраму или какие-нибудь арт-терапевтические подходы. А, да. Сказкотерапия.
То есть, в вашей ситуации к психологу надо идти не за утилитарным ("я хочу научиться отстаивать границы и говорить маме "нет""), а именно что за исследованием себя. Идти, не зная, что именно найдёшь. В волшебное путешествие. Без гарантий, без дороги, без плана. Без уверенности, что дойдёшь.
Страшновато. Но ужасно интересно.
Удачи вам.