(Ответы пользователей Reddit)
1. У меня есть классическая история про эффект плацебо. Однажды мой десятилетний сын никак не мог уснуть, и я пошел на хитрость. Я сказал ему: «Я сейчас дам тебе очень мощное снотворное, которое обычно пьют только взрослые, поэтому тебе можно принять лишь половинку таблетки». Затем я разломил пополам обычную таблетку «Тамс» и дал ему. Буквально через пять минут он уже крепко спал. Для справки: «Тамс» — это популярные в США жевательные таблетки от изжоги, по сути обычный мел с фруктовым вкусом, который часто едят как конфеты.
2. Не уверен, подходит ли это под определение, но я бы назвал мануальных терапевтов. Тот самый хруст суставов сам по себе провоцирует выброс эндорфинов. Но он ничего не лечит, не чинит и не выравнивает. Это просто естественная физиологическая реакция организма, на которой мануальщики делают огромные деньги. В лучшем случае вас просто разведут на наличные, а в худшем — еще и нанесут травму.
3. Сама фраза «просто плацебо» звучит некорректно. Плацебо — это хорошо изученный и весьма мощный феномен. Способность человеческого организма к адаптации и самовосстановлению гораздо выше, чем привыкло думать большинство людей. В клинических исследованиях ученые сравнивают не эффективность лекарства против пустоты, а то, насколько препарат эффективнее естественной способности организма исцелять себя в условиях, когда пациент верит в выздоровление.
4. Бинауральные ритмы для концентрации, сна или снятия головной боли. Я бы сказал, что их реальная польза заключается в создании нейтрального, ненавязчивого фона, который помогает заглушить отвлекающие шумы. Когда я работал учителем, я включал такую музыку ученикам во время выполнения самостоятельных заданий, и их концентрация действительно повышалась. Скорее всего, это происходило просто потому, что они переставали слышать разговоры одноклассников на другом конце кабинета.
5. Религия и молитвы... Конечно, позитивный настрой играет роль, но часто верующие сначала лечатся у врачей, а когда поправляются — благодарят Бога, забывая о медицине.
