А я думал, что таких как я и нет. Оказывается есть.
В таком возрасте уже ничего не поменяешь. Навыков общения нет. Побороть стеснительность, комплексы и пр. уже не побороть. На это нужны годы, а жизнь-то идёт вперёд. Времени и нет.
Так что не стоит трепыхаться и бросить это дело. Всё бессмысленно.

ситуация такова что мне 32 года и я никогда не был в отношениях и даже на свиданьях с девушками(женщинами)

если не пользоваться не нормальными сайтами знакомств и никуда не ходить вообще кроме работы то как найти хоть попытку знакомства?

я простой работяга за 60 тысяч подай/принеси всегда был и щас мне так нормально жить без професии за 100+ тысяч

ничем не интересуюсь кроме комп игр и стримов по ним
шутить не умею и не люблю вообще

немного замкнут в себе

общаться без стеснений хорошо умею
телосложение поджарое без жира,не курю и не бухаю

и как вообще на первом свиданья вести себя и что делать?