Аффирмация для душевного спокойствия
Из канала Грани брани
Пошло нах🍌й всё зло, бедность, уныние и ненависть - сегодня пятница, день добра, благополучия, счастья и любви.
Пошёл нах🍌й рабский труд за копейки, мелочность и мудаки - сегодня пятница 13, день отдыха от суеты мира и ебучих работодателей.
Пошло всё нах🍌й.
Пошло всё нах🍌й...
No pasaran!!!
P.S. картинку честно сп|/|3∆ил с просторов интернета
Так, год начался, а мы без Аффирмаций на год коня.
Держите!🫶
1. Конь не валялся, а ты поваляйся! На диване, например!
2. Конь в пальто и ты будь при параде!
3. Скачи, как конь, по карьерной лестнице, но не упахивайся как лошадь!
4. Будь здоров, как конь, но на больничный бери, если надо.
5. Не вешай нос - вешай подкову на удачу.
6. Лошадиные силы - твои силы, но кофе для надёжности.
7. Конь ретивый, а ты будь инициативный (хотя бы среди недели, по средам).
8. Не тащи всё на себе, как ломовая лошадь. Делегируй!
9. Не топай, как конь, а лети по делам на крыльях успеха.
10. Конь — животное гордое, и ты гордись собой, даже в пижаме.
11. Не лягайся по утрам. Вставай и иди за кофе и работать.
12. Живи на полную катушку, как конь на вольном выпасе!
13. Держи хвост трубой, но следи, чтобы не задеть никого.
14. Не гони коней, а то проскочишь всё хорошее.
15. Пусть твои планы не будут бредом сивой кобылы, а станут достижимыми.
16. Коню понятно, и тебе будет понятно в сложных ситуациях.
17. Новый год - время новых «лошадиных» возможностей!
Ржи от счастья!😂
Мой ТГ-канал
Я вдруг поняла, что с того момента, как прекратила общаться с теми, кто меня осуждает, обесценивает, насмешничает, критикует и окружила себя добрыми и благодарными людьми, — с «принятием себя» сразу все наладилось. А следом наладились дела, самочувствие и настроение.
СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я — КЛАССНАЯ!
Есть люди, которые с этим согласны. С ними я дружу, общаюсь и поддерживаю контакт. После общения чувствую прилив сил, идей, вдохновение и желание действовать.
Какое же это облегчение — признать, что
СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я — КЛАССНАЯ!
Есть люди, которые с этим не согласны. Имеют право. И они мне неинтересны. Я не несу ответственность за их чувства, ожидания, проблемы и галлюцинации на мой счет. И, да, я не обязана с ними общаться.
На предложение «можно я дам тебе совет, ты только не обижайся», — спокойно отвечаю «нет, нельзя». Если меня заинтересует экспертное мнение — я спрошу. Если не спрашиваю — значит, меня не интересует ваше мнение или я не считаю вас экспертом. Имею право.
Когда я убрала кривые зеркала, стала сама выбирать Учителей, отказалась тратить время на «поиск кто виноват», — высвободилось огромное количество энергии и я переделала кучу дел.
Однажды я решила, что я хорошая и это не нужно доказывать. Не нужно искать одобрения, лучше достигать своих целей. И все стало складываться замечательно. Однажды я решила, что я — классная. И теперь все чаще слышу это от других.
А вы можете сказать о себе:
«СО МНОЙ ВСЕ ОК. Я ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК. И Я — КЛАССНАЯ»?!
Юлия Колясникова
▌ Заряжаемся энергией успеха 💥🚀
Привет-привет, друзья мои дорогие! Сегодня мы поговорим о том, как зарядиться энергией и вдохновением, чтобы двигаться вперёд уверенно и решительно, даже когда кажется, будто весь мир против тебя 😉✨
▌ Шаг №1: Поймай свою волну 🌊
Представь себе такую картину: ты стоишь на берегу океана, волны мягко ласкают твои ноги, солёный ветер треплет волосы... И вот одна волна оказывается сильнее остальных — она поднимает тебя вверх и несёт прямо туда, куда тебе надо попасть. Вот так же должно происходить и с твоей жизнью: важно поймать именно эту мощную волну вдохновения и мотивации, которая понесёт тебя навстречу мечтам и целям. Но как её найти? Всё просто:
— Осознай своё желание ✅ Прежде всего, чётко сформулируй, чего именно хочешь достичь. Чем яснее цель, тем легче будет её реализовать. Например, если мечтаешь открыть собственный бизнес, начни записывать идеи и шаги, необходимые для старта.
— Записывай цели ☑️ Это работает магическим образом! Когда видишь перед собой список целей и шагов к ним, мозг автоматически начинает искать пути их достижения. А ещё лучше — визуализируй: нарисуй карту желаний, повесь её над рабочим столом и смотри каждый день.
— Слушай позитивную музыку 🎶 Да-да, музыка творит чудеса! Создай плейлист, который заряжает тебя энергией и радостью. Включай его утром после пробуждения или вечером, когда чувствуешь усталость.
▌ Шаг №2: Найди команду поддержки 🧗🏼♂️
Знаете поговорку: «Один в поле не воин?» Так вот, абсолютно верно сказано! Нам нужен кто-то рядом, кто поддержит нас морально, даст добрый совет или хотя бы скажет пару добрых слов, когда силы уже почти на исходе. Поэтому ищи единомышленников, друзей, коллег, наставника — тех, кому доверяешь и кого уважаешь. Такие люди помогут сохранить боевой настрой и веру в собственные силы.
Но не забывайте сами поддерживать друг друга! Помогайте другим достигать успехов, дарите комплименты и подбадривающие слова. Отдавая энергию добра окружающим, вы получите её обратно сторицей 😍
▌ Шаг №3: Умей отдыхать и восстанавливать силы 🛋️
Ах, какой соблазнительно вкусный кофе хочется выпить посреди рабочего дня! Но знаешь что? Иногда лучший способ перезагрузиться — вовсе не чашечка ароматного напитка, а хороший отдых. Важно научиться переключаться от работы к расслаблению и восстановлению сил. Ведь если постоянно жить в режиме non-stop, организм рано или поздно начнёт бунтовать: появится чувство усталости, апатии, упадка энергии.
Поэтому обязательно выделяйте время на отдых и восстановление. Регулярно занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе, встречайтесь с друзьями, читайте любимые книги или смотрите интересные фильмы. Короче говоря, заботьтесь о себе, балуйте себя приятными мелочами, и тогда ваша энергия будет вечной батареей 🔋
▌ Шаг №4: Преодолевай страх неудачи 🦸♂️
Страх перед неизвестностью, неуверенность в собственных силах — это нормально. Мы все иногда сомневаемся, особенно когда сталкиваемся с трудностями или препятствиями. Но есть одно важное правило: нельзя позволять страху останавливать вас на пути к вашей мечте. Потому что каждое препятствие — это шанс стать сильнее, мудрее и опытнее. Если бояться ошибаться, никогда не сможешь добиться настоящего успеха.
Вот несколько советов, как преодолеть страх неудач:
— Разделяй большие цели на маленькие этапы и достигай их постепенно. Каждый маленький шаг приближает тебя к большой победе.
— Вспоминай прошлые успехи и победы.
Трудности формируют личность. Человеку нужно быть благодарным за все сложные ситуации, которые преподнесла ему жизнь. Именно они закаляют характер
/Киану Ривз/