Привет! Я Татьяна Васильева, музыкант. Когда мне говорят "Нет времени заниматься", я считаю, что скорее всего желания недостаточно.
Если весь день беготня и суета, можно хотя бы немножко поиграть упражнения во время еды, или пока еда готовится.

Моя группа вк "Фолк арфа с Татьяной Васильевой" https://vk.com/harpissimo
Мой ютуб https://www.youtube.com/user/tatflut
Мой телеграм https://t.me/tato_music