Решил покопаться в региональных лидерах на Чиббисе. Словил дзен.
Держите подборку настоящих шедевров нейминга: не ЁбидоЁби единым.
P.S.:Есть версии, что еще можно найти? Делитесь в комментариях!
Сыктывкар
Саратов
Киров
Новочеркасск
Чехов
Тюмень
Тула
Чебоксары
Батайск
Всё, что вы съедаете БЕСПЛАТНО — не считается
Потому что вы не тратили деньги на эту конкретную порцию. Вы тратили на путёвку. А путёвка — это абстракция. Значит, еда — абстрактная. Абстрактные калории — они как виртуальные: вроде есть, а вроде и нет
Логично?
Один новый 👆 остальные для тех, кто не видел предыдущие 👇
Вдруг кто не знает, что:
Стиль изображения, где антропоморфные животные (в данном случае кот) выполняют «человеческие» действия (работают кузнецом, используют инструменты, наделены мимикой и позами, схожими с человеческими), восходит к работам английского художника Луиса Уильяма Уэйна (Louis William Wain) (1860–1939).
Тот самый Герберт Уэллс в своё время сказал о Луисе Уэйне: «Он присвоил себе кошек. Он изобрел кошачий стиль, кошачье общество, целый кошачий мир. Английские кошки, которые не выглядят и не живут как коты Уэйна, должны стыдиться самих себя».
Это я все к чему пишу?)))
"Уэйн по разным оценкам нарисовал около 150 000 разных котов..."
Мне осталось нарисовать всего 149 000 котов)))
Louis Wain - Wikipedia
Телега с котами и стикерами:
Коты вконтакте:
Коты в Макс:
Коты в Pinterest:
Помню один из выпусков смака, где макаревич учил уху делать на природе. И в самом конце готовки он сказал:
- Уха не будет настоящей ухой вот без этого!
С этими словами достал горящую полешку из костра и прямо так засунул в кастрюлю.
С тех самых пор у нас с пацанами вошло в обиход выражение, когда на природе, что-нибудь готовим и в суп попадает какой-нибудь шлак, типа веточка или кора. Мы говорим:
- Всё нормально, по-макаревичу ))
Однажды мне нужно было быстро накормить ребёнка.. Ребёнок хотел пиццу (которую я периодически готовлю), но отказывался от бутербродов. Тогда мне в голову пришло элегантное решение: "А хочешь мини-пиццу?" - спросил я. Ребёнок с удивлением согласился.
Блюдо стало хитом, теперь готовлю регулярно.
Итак, нам понадобятся:
- несколько ломтиков нарезного батона
- кетчуп
- колбаса (я беру по кружочку сырокопченой колбасы на каждый кусочек белого хлеба)
- травы сухие
- сыр
Мажу кетчупом ломтики хлеба, посыпаю травами, сверху кусочки измельченной колбасы, сверху тёртый сыр.
В духовку (в оригинале у меня была настольная электро печь, но можно и в обычную духовку, в аэрогриль) на 5-8 минут.
Готово. Вы прекрасны, ребёнок счастлив.
Можно порезать на треугольники, можно оставить так.
Привет! Вчера на ужин сварил пельмени. Не простые пельмени, а домашние, приготовленные с любовью руками супруги. Она перед отъездом в профилакторий налепила пару килограммов, чтобы я с голоду не помер. Ну да ладно.
Сварил я, значит, пельмени и тут же полез в холодильник за горчицей, а её там, как назло, не оказалось. Я даже сперва рассердился: ведь уже предвкушал, как буду каждый пельмешек макать в горчицу, а тут такое.
Постоял, почесал затылок и вспомнил рецепт из детства. Нашёл в шкафчике над плитой 9-процентный уксус, налил водички в какую-то чеплашку, добавил уксус по вкусу и всё это дело перемешал. Потом ещё бахнул туда смесь молотых перцев.
Макнул в чеплашку пельмешек и тут же его оприходовал. Я будто в детство переместился! Тот самый незабываемый вкус. В общем, поел душевно. И да, домашние пельмени — не чета магазинным.
Доброго времени суток, уважаемые пикабушники и пикабушницы.
Идёт десятый день эксперимента. Треть пути мы прошли.
Если кто не в курсе, что это и почему. Начало тут.
Эксперимент. Как прожить месяц тратя на еду 100 рублей в день
Коротко условия следующие. Раз в день мне на счёт приходят 100 рублей, на них нужно прожить.
Ну и исходные данные. Место действия Казань, цены соответственно казанские. И планку в 100 рублей я брал под Казань, в других регионах будет иначе.
Рост 173, вес 82, физическая активность околонулевая, рекомендуя мне необходимое количество калорий имейте это ввиду.
Так как вчера горох показался мне одиноким, я решил найти какой-то продукт ему в компанию. И это оказались сардельки из Красного и белого, с самого начала эксперимента хотел их купить, но всё руки не доходили и были более нужные продукты. Ну и «овсянка, сэр» закончилась, пришлось обновить. Да, я хотел как-то разнообразить овсянку, но пока денег на это нет.
В итоге куплено.
Каша Геркулес 400 г – 15,99 р
Сардельки 360 г – 86,29 р
Получилось на 102,28. Взял немного денег из банка, теперь там 27,93 рубля.
Правда в КБ я забыл чек взять, да его, наверное, даже не печатали, так как меня они помнят хорошо, а я чеки никогда не просил. Так что тут прикладываю скриншот из банковского приложения, но, если нужно, могу и в магазин сходить сфоткать их на полке с ценником.
Завтрак классический и пока без изменений.
100 г каши Геркулес (белков 12 г, жиров 6 г, углеводов 51 г, калорийность 306 ккал).
Завтрак мне обошёлся в 3,99 рубля.
Но с завтрашнего дня начну яблоко в кашу добавлять, раз у меня свежей капусты для салата нет.
И это, вам вообще нужны фото каш и супов, если я их уже выкладывал ранее? Просто ничего не изменилось с прошлого раза, просто тарелка каши. А с другой стороны вы можете подумать, что я ничего не готовлю и жру бургеры в макдональдсе по утрам, раз фоток еды не выкладываю. В итоге я балансирую между тем, чтобы вас не грузить лишними фотографиями и тем, чтобы меня не обвиняли в мошенничестве.
На обед суп с чёрным хлебом
Вес 510 г, белков 14,05 г, жиров 12,63 г, углеводов 46,49 г, калорийность 367,2.
Стоимость обеда 16,36
Табличку по обеду прикладываю. Хлеб по калорийности почти такой же как суп. Суп всё-таки пустоват получился, в следующий раз всандалю туда килограмм картошки и посмотрю, что изменится. Зато теперь я понимаю, как раньше люди умудрялись одним хлебом питаться.
Полдник.
А тут мы дошли до интересного. Я решил, что 100 граммов гороха маловато и увеличил порцию до 130 грамм сухого продукта, но каша раньше была без ничего, а теперь я ещё и сардельку к каше кинул на последние 20 минут в кастрюлю. Шикарно получилось я считаю, очень вкусно. Но в следующий раз вернусь к стандартным 100 граммам, точнее к 95, чтобы пакет закончился равномерно, а то там на последнюю трапезу останется 70 грамм гороха, а этого будет мало.
Получилось по полднику – вес 272 г, белков 36,38 г, жиров 13,47 г, углеводов 72,64 г, калорий 552,76.
Стоимость полдника 21,88 рубля
Ужин.
Я хотел ещё капусту с яблоком съесть, но перед этим положил капусту в морозильник. Побоялся, что капуста портиться начнёт. Естественно, размороженная капуста получилось рыхлой и немного прозрачной. В голодный год её можно было бы сырой съесть ради витамина С, но это было бы не вкусно, поэтому было принято волевое решение капусту обжарить на сковородке и добавить потом в суп, а больше просто некуда, не есть же её отдельно, там ни мяса, ни лука, ничего. Зато я понял, как можно определить, что она готова. Просто с луком понятно, он карамелизуется и хорошо так уменьшается в размерах и подрумянивается. С морковью у меня не задалось, не могу понять, когда она готова и лучше не станет. А вот с капустой было понятно с первого раза. В определённый момент она начинает пахнуть как пирожки с капустой, это какой-то особый запах масла и пропечённой капусты. И сразу пирожков с капустой захотелось налепить. Эх мука, где же ты, хоть по сусекам скреби.
Добавил 150 грамм капусты обжаренной в масле. По текстуре получилась как брокколи и добавила кислинку. Теперь понятно почему щи называют кислыми.
Получилось по ужину вес 680 г, белков 16,75 г, жиров 32,93 г, углеводов 53,54 г, калорий 589 (за счёт поджарки в масле суп сразу же стал нажористее).
Стоимость ужина 24,55 рубля
И итоговые цифры дня
Вес 1862, белков 79,19, жиров 65,03, углеводов 223,68, калорий 1817,96.
Стоимость дня 66,78 рублей.
Я считаю это практически идеальным днём, ещё и запас прочности по цене есть, чтобы добавить молочку или фрукты. Ещё бы капусту заменить на свежую, сделать салат с яблоком и было бы точно идеально. Можно запомнить и считать, что одна сборка дня у нас есть. Нужно теперь полностью перетасовать продукты и как-то по-другому собрать, чтобы было разнообразие и хотя бы 3 таких варианта дня. Один из вариантов «меню» хочу с рыбой сделать.
По калориям кстати интересно получилось. Калькулятор говорит, что мне для похудения нужно 1600 калорий, а для поддержания веса 2200. Слишком большая разница, я столько не наберу, это что ещё нужно съесть, чтобы 600 калорий набрать. Но если в калькулятор забить не мой нынешний вес, а тот, с которого я начал толстеть (65 кг), то для поддержания нужно только 1900 калорий. Вот столько я набрать могу, сегодня почти столько и получилось. Просто все порции чуть-чуть увеличить.
Ну и в комментариях меня спросили что там по витаминам и минералам. Забил всё в калькулятор и получил следующее. Считаю, что очень неплохо. При желании можно заморочиться и подобрать недостающие продукты.
Калькулятор конечно сильно открывает глаза на продукты. Оказывается человеку нужен Хром. Я вообще впервые об этом слышу. И у меня его внезапно в рационе не хватает.
П.С. Ну и бонусом про капусту. Она готова похоже, в меру кислая, хрустящая и вкусная. Переложил в банку и убрал в холодильник. И можно квасить уже по взрослому, сразу килограмма 2.
