116 дней без сигарет и алкоголя: Как 37 летний диабетик из Новосибирска начинает жить заново
Всем привет. Меня зовут Сергей и 116 дней назад, я отказался от сигарет и алкоголя. Совсем. Раньше были попытки бросить, но все они заканчивались неудачно, практически и не начавшись.
В этот раз все по-другому. Я не ожидал чудес, знал, что какого-то улучшения состояния не будет. (Как говорят, уйдут одышка, станет легче дышать в целом, лицо станет прекрасным, а сил станет как у Шварцнегера в молодости). Но у меня цель другая, чтобы просто не становилось сильно хуже и не ускорялись процессы с сосудами. (а их со стажем 23 года диабета дофига).
Из положительного, я раньше весил 65-67 кг и не мог набрать. Сейчас набрал до 73-75 - чему несказанно рад. И начал заниматься дома. Гантели и штанга + разного вида гимнастика для спины и ног, отжимания и другие упражнения.
Ещё я хочу попробовать работать на фрилансе. 10 лет в маркетинге, Работал иного и интернет-маркетологом и потом рук.отдела и директором по маркетингу. Разные отрасли, от сети топовых клиник, автодилеров, общепита с 87 заведениями по России и СНГ, до e-com проектов. Откликаюсь на Кворке и на резюме где нужен специалист удалённо.
Последнее время с работой не везло. Точнее не везло со здоровьем, а работа посыпалась из-за этого. Ездил в Москву, пытался сделать глаза, потратил много денег и вернулся домой по сути ни с чем. Вышел пока на работу, лишь бы закрывать финансовые дыры и хожу подрабатывать в выходной на склад. Такая точка А, как говорят инфоцигане на сегодня.
точка Б - куда я хочу прийти ближайшее время, отказ от кофе (много пью), 75-77 кг веса стабильно. Больше спорта, удаленная работа, закрыть последний долг в 88 000 и выйти в плюс на маркетинге, ИИ и написании текстов. (писать я люблю и некоторые тексты залетают на разных ресурсах).
Подписывайтесь. Буду рад всем новым знакомствам. С меня каждый день по посту. Сейчас ещё работаю с нейронками - буду делиться и этим. Похоже это станет наыком номер 1 для резюме, как в свое время владею Microsoft Office
И кто захочет поддержать, прикреплю донат. Тема скользкая на Пикабу, я знаю, но это мне очень бы помогло тоже. А для чего - показал бы после сбора. Т.к писать прямо об этом нельзя.
Всем добра



