Животные
Снижение уровня стресса после общения с кошкой сохраняется до часа — рассказали российские учёные.
Чтобы получить выраженный антистресс эффект, эксперт порекомендовал гладить котов минимум 5-10 минут в день.
Хватай пушистого, бегом снимать стресс.
В центральной России этот эффект редкость
не из-за сложности, а из-за происхождения машин.
Lexus 217 с эффектом битого стекла — это чаще японские поставки.
На Дальнем Востоке таких машин больше,
а в Москве они попадаются значительно реже.
Даже при моей долгой работе с Toyota / Lexus —
этот эффект каждый раз как эксклюзив.
Это мы выяснили, общаясь в большом чате колористов со всего мира.
Заходи если что, сама каждый день новое и новое узнаю.
Положите монитор на 30 градусов от себя.
Эффект замечательный!))
Когда вчера пытался заснуть
Заключается он в том, что боязнь высоты обратнопропорциональна самой высоте
То есть человек боится высоты, пока чувствует эту высоту и "низ" в пределах своего восприятия. Например, атмосферы, земного притяжения
А дрейфуя в открытом космосе, человек находится практически равноудалённо от любого "низа", и хотя "высота" в нашем понимании будет просто сумасшедшая по отношению к любой точке опоры - бояться он её не будет, потому что не воспримет как "высоту"
Прошу помочь с названием эффекта для патента и внесения в списки мировой научной литературы
изображение сгенерировано с помощью ии
Вы замечали странную оценку своего и чужого:
чужое - "ну ок",
свое - " ну гениально же, почему вы не в шоке?"
Это не эго. Это эффект ИКЕА.
Эффект ИКЕА - когнитивное искажение, при котором люди сильнее ценят вещи, идеи или решения, если они вложили в них усилия, даже если результат посредственный.
Название появилось из-за простого наблюдения: мебель, которую вы собирали сами 3 часа с матюками кажется ценнее, чем готовая.
"Я столько сил в это вложил, значит идея хорошая" - сложно отказаться от рабочего проекта, который давно не работает
"Мы столько прошли, нельзя всё так бросить" - удержание отношений не из-за радости, а из-за вложений
защищаем метод, курс или подход, потому что уже потратили время и деньги
В общем всеми силами игнорируем сигналы, что это не наше
Довольно простая цепочка:
Если я вложился - значит, это ценно.
Если это не ценно - значит, я зря старался.
Если я зря старался - это неприятно.
Мозг выбирает сохранить смысл, а не объективность.
Чем больше вложено усилий - тем сложнее признать, что пора остановиться. И это не слабость, это нормальная работа психики.
А в чём ты сейчас продолжаешь не потому, что хочешь - а потому что уже слишком много вложено?
изображение сгенерировано с помощью ии
Бывало такое:
вы узнали новое слово - и вдруг слышите его каждый день.
подумали о смене работы - и все вокруг "случайно" заговорили о работе.
купили белую машину - и внезапно весь город ездит на белых машинах.
Нет, мир не сошёл с ума. И вы не начали притягивать реальность силой мысли. Это эффект Баадера-Майнхофа, он же иллюзия частотности.
💬 Простыми словами
Мозг не стал видеть больше. Он стал обращать внимание. Каждую секунду вокруг нас огромное количество информации. Чтобы не перегреться, мозг работает как фильтр: он замечает то, что сейчас важно или актуально. Как только что-то попало в фокус - оно начинает "всплывать" повсюду.
Почему создаётся ощущение "этого слишком много"
информация была и раньше
но мозг считал её фоном
теперь она помечена как значимая
И каждый новый случай кажется подтверждением: "Вот! Я же говорил!"
Мир не стал другим. Изменился ваш радар. И хорошая новость в том, что радар можно перенастраивать. Если начать замечать не только тревожные сигналы, но и спокойствие, поддержку, паузы - мозг начнёт подкидывать и их.
Иногда кажется, что жизнь "вся про одно". Но чаще всего - это просто эффект Баадера-Майнхофа.
