✅Агрессия как энергия отделения или сепарации. Та же энергия помогает сохранять границы: сказать «нет», отодвинуться, защититься, уехать далеко от родителей, отдать любимого ребенка в детский сад. Нет агрессии, запрет на нее - человек живёт в постоянном слиянии и не может развиваться. Парадоксально, но именно способность к такой агрессии делает близость безопасной. Когда человек умеет защищать себя, он может и позволить себе приближаться. Вспомните, насколько вам было комфортно и безопасно с человеком с очень ясными и понятными границами. Границы – это тоже созидающая энергия агрессии.

✅Агрессия как двигатель творчества. Творческий акт почти всегда связан с напряжением и прорывом: разрушить старую форму, выразить то, что раньше было подавлено, заявить о себе. Во многих теориях (Райх, Лоуэн, гештальт-подход) творческий импульс описывается как трансформированная агрессивная энергия. Она даёт силу выражения, экспрессии, позволяет находить новые формы в творчестве, которые раньше были неизвестны. А также позволяют ученику сепарироваться от учителя и создавать свои собственные уникальные творческие произведения. А есть ещё активная форма агрессии в творчестве, когда человеку нужно выжить, и он пашет по 12–14 часов чтобы написать произведение, картину, сценарий и просто получить деньги на жизнь. Там внутри часто может быть двигателем у человека протест против сложившихся обстоятельств – это и есть форма агрессии.

Есть большая разница между агрессией и насилием. В терапии различают:

🔅агрессию как жизненную силу, направленную на контакт и изменение;

🔅насилие как разрушительное действие без учёта другого.

Первая может проявляться в страсти, творчестве, объятиях, сексуальности. Вторая разрушает отношения. Мы часто отождествляем агрессию именно со второй формой, тогда как в жизни это совсем не так.

Почему это часто трудно объяснить людям? Во многих культурах агрессия ассоциируется только со злостью, разрушением и конфликтом. Поэтому людям сложно заметить её мягкие формы: решительность, страсть, интенсивность контакта, силу прикосновения, импульс творить. А, если мы не замечаем важность агрессии в этих проявлениях, то мы можем и пользоваться этим неполноценно или даже запрещать себе эти проявления. Ну и не забываем, что своих детей мы можем очень агрессивно защищать именно из чувства любви 😉

Есть вопросы на тему – спрашивайте.

И вуаля - выходные прошли.

Я спрашивала одного директора:
- Когда у вас был последний полноценный выходной?
Он задумался. Долго. Потом сказал:
- Наверное, лет пять назад. Когда телефон разрядился и я забыл зарядку дома.

И это не потому, что они «плохо организованы». Это потому, что бизнес - это как ребёнок.
Ты можешь отдать его няне на пару часов, но в глубине всё равно слушаешь: не плачет ли, не упал ли.

Так что если вдруг встретите бизнесмена, который говорит: «Я отдыхал на выходных» -
знайте: скорее всего, он просто не хочет признавать, что отдых у него был с ноутбуком под боком.

А теперь вопрос: у кого из вас выходные действительно выходные, а у кого просто рабочие дни в пижаме?

В этом есть что-то очень человеческое. Когда ставки большие, хочется хоть какой-то иллюзии контроля. И если тебе спокойнее с синей ручкой или счастливым галстуком, почему бы и нет?

Я смотрю на это и думаю: может быть, бизнес держится не только на стратегии и Excel, но и на маленьких личных заклинаниях?

А теперь интересно: какие странные ритуалы или суеверия есть у вас?
(И давайте без осуждения. Мы все чем-то подкупаем собственные страхи)

Самое смешное, что эти траты всегда можно оправдать.
«Кофемашина поднимает настроение».
«Тренинг - это нетворкинг».
«Лофт - это имидж компании».

А на деле просто хочется иногда потратить деньги нелепо. Чтобы напомнить себе: «Я могу».

Так что давайте честно: какие самые странные или бессмысленные траты вы совершали «для работы»?
Я уверена, что список у каждого свой.