Отращиваю волосы, пока играю в Контру
Есть мезороллер на Али, Яндекс Маркете, Joom.
0 просмотренных постов скрыто
Моя борьба с облысением, день ~200, заключение
Ну что же ребята, я заканчиваю свой эксперимент, пропил курс Дутастерида и использовал весь купленный Миноксидил. Заранее извиняюсь, что не делал промежуточных этапов, в жизни начался пиздец и было не до этого.
Итоги не утешительные, к сожалению положительных результатов почти нет, либо не те, которые меня бы устроили)
Но это был эксперимент и я не знал какой будет результат, в любом случае, надеюсь мои посты будут полезны для читающих.
Моя лысая черепушка для любопытных
Какие выводы я сделал:
1) Лечение нужно начинать, когда заметны первые признаки облысения. Я же начал спустя около 7 лет, хотя даже в таком случае бывают хорошие результаты.
2) Следите за побочками, они довольно критичны, хоть и очень редки. В моем случае обошлось, но каждый случай индивидуален.
3) Лечение может не помочь, это нормально, по исследованиям лечение помогает в 40% случаях. В эти 40% входит полное восстановление ну или до уровня когда незаметно разницы. Я в эти 40% не попал, у меня есть улучшение, но они очень незначительны.
4) Не бросайте лечение - если не видите результатов. Результат на который стоит обратить внимание будет только +- через полгода, это довольно большой срок в век когда люди бегут за быстрыми результатами и эндорфинчиками. В моем случае прошло даже больше времени, но нужного результата нет.
5) Это не дорого, лечение обходится порядка 10к в год. Почему бы не попробовать?
Для сравнения пересадка стоит порядка 300к в России и там все равно нужно будет постоянное лечение.
Ну и последнее, счастливым можно быть даже без волос, волосы лишь добавляют немного лохматости :D
The.Hawk и Hovice персональные извиняшки за задержку :)
Показать полностью
1
Моя борьба с облысением, день 52, смена лечения
Привет, нет я не пропал, было много дел, но я все еще веду фото отчет и продолжаю лечение миноксидилом 15%(2 раза в день), финастеридом (1 мг в день) и прокалывание мезороллером (2 раза в неделю).
Успешно допил одну пластинку финастерида, там было 10 таблеток, которые я делил на 5 штук, значит прошло уже 50 дней с начала моего эксперимента.
Из положительного, я заметил на висках появился небольшой пушок, не то чтобы какой крутой результат, но все таки уже что-то))
Побочных эффектов от приема препаратов так же нет. Надеюсь меня обойдет это стороной.
Еще я более плотно подошел к изучению вопроса финастерид или дутастерид и я все больше склоняюсь к дутастериду, для тех кому интересны клинические испытания можете почитать тут
Есть только существенное отличие:
При этом финастерида за 300 рублей мне хватает на полгода, т.к. прием всего 1 мг.
А дутастерида только на 3 месяца по 0.5 мг, при цене почти в 10 раз больше.
Но судя по исследованиям, он показывает себя гораздо лучше, благодаря подавлению активности изоферментов 5α-редуктазы 1 и 2 типов, под действием которых происходит превращение тестостерона в дигидротестостерон. Когда финастерид подавляет только второй тип. По различным исследованиям эффективность повышается до 60% в сравнении с финастеридом.
Дутастерид: Снижает уровень ДГТ в сыворотке крови на 90-95%.
Финастерид: Снижает уровень ДГТ на 70-75%.
То есть практически подавляет ДГТ, что конечно повышает шанс побочек, но пока их нет, я решил перейти на дутастерид.
На сегодня это все, продолжаю наблюдение))
Показать полностью
1
Генетика и наследственность андрогенетической алопеции (АГА)
Андрогенетическая алопеция (АГА), известная также как мужское и женское облысение, является одной из наиболее распространенных форм выпадения волос. Она затрагивает около половины всех мужчин и примерно треть женщин на протяжении их жизни. Этот тип облысения характеризуется постепенным уменьшением волосяных фолликулов, что приводит к истончению и потере волос. Генетика и наследственность играют ключевую роль в развитии АГА, так что, если отец или дед у вас лысый, будьте готовы, как говорится, предпрежден - значит вооружен.
А как бороться с АГА, тем более на ранних стадиях, можно ознакомиться с другими моими постами на эту тему: Диагностика и лечение облысения
Основным генетическим фактором, влияющим на АГА, является наследование склонности к повышенной чувствительности волосяных фолликулов к андрогенам, в частности, к дигидротестостерону (ДГТ).
Влияние андрогенов
Андрогены – это мужские половые гормоны, которые, к сожалению, присутствуют и у женщин. Дигидротестостерон (ДГТ), образующийся из тестостерона под действием фермента 5-альфа-редуктазы, – главный виновник в этом деле. ДГТ связывается с андрогенными рецепторами на волосяных фолликулах, что приводит к их уменьшению, истончению и выпадению волос. Спасибо тебе, природа!
Генетическая предрасположенность
АГА наследуется по полигенному типу, что означает, что в игру вступает целая команда генов. Основной ген, связанный с АГА, находится на Х-хромосоме и кодирует андрогенный рецептор (AR). Мужчины, наследующие этот ген от своих матерей, могут "поблагодарить" маму за облысение. Кроме этого, есть еще несколько генов, влияющих на развитие АГА, такие как SRD5A1 и SRD5A2, контролирующие уровни ДГТ, и гены FGF5 и EDAR, которые играют роль в росте волос.
Наследственные паттерны АГА
АГА наследуется по сложным паттернам, поскольку в этом процессе участвует множество генов. Основной тип наследования – аутосомно-доминантный, что означает, что для развития АГА достаточно одного измененного гена от одного из родителей. Но так как основной ген находится на Х-хромосоме, женщины могут носить ген, не проявляя симптомов, но передавая его своим сыновьям, в духе "это тебе от бабушки".
Семейные случаи
АГА часто проявляется в семейных случаях. Если у отца есть АГА, вероятность того, что сын тоже будет лысым, значительно возрастает. Если мать носит ген на Х-хромосоме, ее сыновья также находятся в зоне риска. Однако у женщин проявление АГА может быть менее выраженным, так как наличие двух Х-хромосом позволяет одной компенсировать влияние измененного гена другой.
Научные исследования и открытия
Исследования на близнецах
Исследования однояйцевых близнецов показывают, что генетика играет решающую роль в развитии АГА. Одно из таких исследований выявило, что если один из близнецов страдает АГА, вероятность того, что второй тоже будет страдать этим состоянием, составляет более 80%. Это подтверждает высокую степень наследственности АГА, ведь у близнецов даже облысение синхронизировано.
Генетическое тестирование
Существуют коммерческие генетические тесты, оценивающие риск развития АГА на основе анализа генетических маркеров. Эти тесты могут быть полезны для ранней диагностики и принятия профилактических мер, особенно для людей с семейной историей АГА. Итак, хотите знать, что вам грозит? ДНК-тест вам в помощь! Вариации в генах AR, EDA2R и WNT10A значительно увеличивают риск развития АГА.
Лечение и профилактика
Понимание генетических факторов, влияющих на АГА, помогает разрабатывать более эффективные методы лечения. Препараты, ингибирующие 5-альфа-редуктазу, такие как финастерид и дутастерид, могут уменьшать уровень ДГТ и замедлять процесс выпадения волос и миноксидил, который стимулирует рост волос. Исследование генетических механизмов АГА может привести к созданию новых терапий, таких как генная терапия или препараты, направленные на конкретные генетические изменения.
Что в итоге?
Андрогенетическая алопеция - это сложное и многофакторное состояние, в основе которого лежат генетические и наследственные факторы. Генетика играет ключевую роль в определении риска развития АГА, и множество генов вовлечены в этот процесс. Основной ген, связанный с АГА, кодирует андрогенный рецептор (AR) и находится на Х-хромосоме, что объясняет семейные случаи этого состояния. Исследования на близнецах и анализ генома помогли выявить многочисленные генетические маркеры, связанные с АГА, что способствует лучшему пониманию механизмов этого состояния и разработке эффективных методов лечения.
Для людей с семейной историей АГА генетическое тестирование может быть полезным для ранней диагностики (до 20 лет) и профилактических мер. Понимание генетических механизмов, лежащих в основе АГА, открывает новые возможности для создания таргетных терапий и улучшения существующих методов лечения. В будущем исследования генетики и наследственности АГА продолжат играть важную роль в борьбе с этим распространенным и влияющим на качество жизни состоянием.
Увидимся в следующих постах, пусть ваша жизнь будет такой же гладкой, как и ваша прическа :D
Показать полностью
2
Мезороллеры для роста волос
Сегодня поговорим о мезороллерах, дермапенах и других устройствах, которые обещают вернуть нам волосы при андрогенетической алопеции. В дополнение к миноксидилу и финастериду, мезороллер стал одним из популярных способов борьбы с облысением.
Мезороллер — это барабан с множеством иголочек, предназначенных для создания микропроколов на коже. Первый шаг в этом направлении сделал Томас Эдисон, когда изобрел свою электрическую ручку.
Позже, татуировщик Сэмюэл О'Рейли доработал идею, создав первую электрическую тату-машинку. Наследники которыми пользуются и сейчас.
В 1995 году доктор Норман и Дэвид Орентрейк (отец и сын) рассказали как они могут лечить морщины с помощь такой безоперационным подсечением.
Именно Норман Орентрейк впервые начал работать в области пересадки волос с затылочной области.
А в 1997 году доктор Камеран с помощью такой же сухой тату-машинки показал как может убирать послеоперационные рубцы и беловатые следы после пластических операций.
В 2005 году Дезмонд Фернандес представил миру мезороллер, объяснив, что такие микротравмы стимулируют выработку коллагена. По его словам, это улучшает состояние кожи в четыре раза! Теперь в продаже есть ролики с иглами разной длины: от 0.25 до 3 мм. Вопрос в том, какая длина лучше? Это, конечно, зависит от ваших личных ощущений и цели.
Кому не стоит использовать мезороллер?
Противопоказания тоже стоит учесть. Не стоит использовать мезороллер, если у вас есть опухоли, герпес, кожные инфекции или неконтролируемый диабет. Иглы могут быть изготовлены из разных металлов, поэтому аллергия тоже не исключена.
Доктор Чита Хут провела исследование в 2013 году на 100 пациентах, показав, что микронидлинг действительно эффективен при лечении алопеции. Однако есть несколько «но». Первое: исследование включало не только микронидлинг, но и использование миноксидила. Получается, эффект был достигнут не только за счет проколов. Ирония в том, что исследование называлось «Влияние микронидлинга», хотя, скорее, оно о комбинированной терапии.
Как часто использовать мезороллер?
Большинство трихологов рекомендуют использовать мезороллер в начале терапии, например, в первые три месяца. Дальнейшее применение — по желанию и состоянию волос. Есть ли риск фиброза от длительного использования? Достоверных исследований на эту тему пока нет, но отзывы пользователей в целом положительные.
Исследования
Возвращаясь к исследованиям, стоит отметить, что многие из них не отличаются высоким качеством. Например, в одном из исследований утверждается, что 12 пациентов использовали микронидлинг раз в месяц, и результаты были положительными. Однако цифры и фотографии, мягко говоря, вызывают сомнения.
В исследовании же показывают положительный эффект от 65 в начале и заканчивая 85 в конце, мягко говоря это лысый череп)) А представленные фотографии в иследовании явно не соответсвуют цифрам. Но эффект и правда положительный.
Немного объясню цифры, ниже 200\см² это уже довольно плохо, от 200 до 300 на см², это считается нормой. А ниже фото как это выглядит.
Итак, микронидлинг действительно может помочь в борьбе с андрогенетической алопецией, особенно в сочетании с миноксидилом и финастеридом. Однако не стоит ждать чуда. Мезороллер — это не волшебная палочка, а всего лишь один из инструментов в арсенале борьбы с выпадением волос.
В мире борьбы с облысением все еще много неопределенного и туманного, как в известной сцене из мультфильма про ежика. Но кто знает, может, именно мезороллер станет вашим маленьким ёжиком в тумане, ведущим вас к густым волосам.
Показать полностью
12
Моя борьба с облысением, часть 2
Привет всем снова!
Сегодня хочу поделиться своими первыми наблюдениями и ощущениями после месяца лечения. Если честно, пока еще ничего особо не изменилось, но я понимаю, что путь длинный, и первые реальные результаты будут видны лишь через несколько месяцев. Самое важное, я снова забыл сделать фотку до бритья своего блестящего шара, спойлер: там нет разницы.
Думаю делать фото каждый день и выкладывать сразу все фото за неделю каруселью, чтобы было видно наглядно как растут волосы и заметны проблемные места)
Прошло около 40 дней с начала моего лечения, напомню, использую миноксидил 15% 2 раза в день, финастерид 1 мг каждый день и мезороллер 2 раза в неделю.
За время прошедшее с первой части я написал 4 статьи в сообщество Лысые и счастливые, на тему диагностики и лечения облысения.
Современные методы лечения андрогенной алопеции
Различные методы диагностики андрогенной алопеции
Миноксидил при лечении андрогенной алопеции(облысении), полезные свойства и исследования
Самое важное про АГА(андрогенетическая алопеция)
Если кто то пропустил, много полезной информации и просто интересной, если вы планируете лечение или пересадку.
Хотелось бы получить от вас вопросы, которые я еще не затронул, с радостью сделаю новые тематические посты и отвечу на вопросы.
На этом сегодня все, друзья! Не забывайте, что жизнь без волос тоже может быть счастливой и полной приключений. В конце концов, ветру меньше сопротивления, да и зонты нам не нужны!)
Ну и небольшой интерактивчик в конце.
Показать полностью
1
Wildberries пробивает дно
Прочитал на Пикабу как можно попытаться справиться с постакне, заказал себе мезороллер. Это такой ролик с иголками определённой длины для микропроколов кожи.
Ссылка на пост, если заинтересовало: Косметология. Борьба с рубцами постакне и застойными пятнами на лице
Заказал искомый аппарат в Wildberries и по пути домой обнаружил что прислали мезороллер с длиной игл не 3мм, как я заказывал, а 0.5мм. Вернулся в магазин и получил ответ мол оставляйте заявку на "Проверку товара" в приложении. Упаковку я не вскрывал.
Уже 2 заявки отклонено - дефекта не обнаружено, я не могу вернуть товар несоответствующий моему заказу. Продавцы ссылаются на то, что должно быть одобрение в приложении.
Получается, Вам могут прислать любой похожий товар и Вам будет его не вернуть, потому что он "без дефекта".
Подскажите пожалуйста, что здесь можно сделать? Большое Спасибо!
Показать полностью
1
Minox-story - моя история отращивания бороды
Всем привет, дамы и господа пикабушники!
Думаю достаточно много людей слышали про "чудодейственное" средство для роста бороды/борьбы с облысением под названием "Миноксидил". Мнение касательно него разнятся: для кого-то это химия и потом писка стоять не будет, а для кого-то - вполне себе рабочий инструмент для достижения поставленных целей.
Хочу поделиться с вами своей историей применения минокса для нормализации роста бороды, а так же рассказать о подводных камнях (о которых, кстати говоря, даже изучив множество отзывов на продукт, я узнал только на своей шкуре).
Само собой пост (к огромному сожалению) никем не проплачен и пишется не на правах рекламы, а на правах моего желания поделиться информацией и неожиданной кучей свободного времени на работе. Буков будет много, а ещё будут картинки. Поэтому...
Поехали!
В феврале 2022 года в мою голову пришла идея наконец-то обрести полноценную растительность на лице. Выбор пал на популярный миноксидил, а изучение всех нюансов его применения не заняло много времени. Да и цена не особо кусается :)
Выглядела моя растительность в тот момент примерно вот так:
Как вы видите, волосы на бороде присутствовали уже изначально, но их было мало, росли они неравномерно и в целом до нормальной бороды не дотягивали.
С того же дня началось применение Миноксидила (по 1 мл. утром и вечером), вкупе с использованием мезороллера (ежедневно или через день, вечером перед нанесением жидкости), приемом цинка (курс длиной в месяц) и физическими упражнениями (занимался дома, гантели/эспандеры/собственный вес).
Следует сказать, что семь месяцев применения не были непрерывны: первая сессия длилась около 3-х месяцев плотного нанесения согласно инструкции, дальше навалилась суета, переезд и куча непонятных вещей вокруг, в результате чего частота применения сначала снизилась до одного раза в день, а потом начались периодические пропуски. Дальше была недолгая попытка восстановить привычный ритм, но хватило меня где-то на полтора месяца, а дальше снова непрерывный поток суеты и всяческих дел. Сейчас я начал третью сессию, после окончания которой планирую отменить минокс и вернуться к обычной жизни без пипеток и сухой кожи :)- Побочки:
Через несколько дней применения начали всплывать первые побочные эффекты: организм не смог сразу привыкнуть к рекомендуемой дозе в 1 мл средства (и скорее всего я тоже перебарщивал с количеством), поэтому на ближайшие три-четыре часа после пробуждения я превращался в полноценного бурята без возможности обратной славянофикации. Спустя неделю организм адаптировался, а я научился контролировать дозу вещества и утрение опухания прошли. Но следом пришла другая - и, возможно, самая главная проблема миноксидила и всех людей с чувствительной кожей: лицо начало дико сохнуть и шелушиться от содержащегося в составе спирта. Порой выглядело это так, будто верхний слой кожи слезает маленькими кусочками. Единственым решением был жирный крем для лица, который хоть как-то спасал ситуацию (как такового зуда не было, но сам вид чешуек кожи на лице периодически вызывал желание их отодрать).
Фото не передаёт масштабов ситуации
Спустя две недели кожа привыкла и шелушение уменьшилось, а на лице начали пробиваться первые ростки бороды... а вместе с ними и сорняки:
Под сорняками подразумеваю волосы, которые росли там, где не нужно. В результате первой сессии миноксидила основная часть "бонусных" волос выросли на щеках (выше линии бороды и почти до глаз), руках, немного груди и обильно на задней части поясницы. К счастью, после окончания первой сессии всё достаточно быстро пришло в норму и лишняя растительность исчезла, за исключением одного забавного момента: на левом глазу появилась исключительно белая ресница, которая растёт в два раза быстрее и длиннее других, приходится постригать чтоб не мешалась))
- Хронология роста бороды за первую сессию:
- Приблизительно на 93 день я ушел в крайность и сбрил всё к чертям под одну насадку.
Это позволило сравнить результат с тем, что было изначально. На мой взгляд, вышло весьма достойно:
А дальше что-то пошло не так, и сперва начался длительный и неприятный период полуотмены и моего рас*здяйства, а после - неожиданное осознание любви к бороде и желание восстановления потерянного достоинства.
Но пост и так уже получился достаточно длинным, поэтому о восстановлении после неправильной отмены; о том, что не нужно забывать во время курса; о дополнительных средствах улучшения качества бороды, а так же маленьких секретках, которые я осознал путем проб и ошибок - я расскажу чуть позже в новом посте :)
Если подводить общие итоги моей первой сессии: средство действительно работает, это не обман и не маркетинговая фишка. Но всё не так просто, как кажется на первый взгляд. Если резюмировать кратко, то это база:
- Терпение ваш лучший друг. Наносить нужно утром и вечером регулярно. Желательно дать миноксу запас в ± час-полчаса для высыхания, чтобы не обтереть его об воротник-капюшон-наволочку etc. Осложняется это тем, что утром нужно ехать на работу и вставать раньше желания нет никакого, а вечером - нада спать. Конечно это актуальная проблема лишь для людей с 12-ти и более часовым рабочим днём, остальным попроще.
- Сухость кожи будет преследовать почти всегда. Необходимо увлажнять кожу как можно чаще.
- Хорошим помощником будут витамины и занятия спортом. Цинк и Витамин Н положительно влияет на состояние волос, а физическая активность помогает выработке тестостерона.
- Использовать мезороллер каждый день перед сном стоит только в том случае, если он имеет маленькую длину иголок. Чем больше иглы - тем больше времени нужно на заживление микропроколов, переусердствание может вызвать обратный эффект. И не забывайте дезинфецировать его, это важно.
И даже если никто не прочитает этот пост, то второй всё равно выйдет, ведь возможно однажды кто-нибудь задастся похожим вопросом и сможет здесь найти на него ответ :)
Показать полностью
5