Представь, что в твоей голове живет гиперответственный, но очень нервный охранник. Обычный человек живет спокойно, а этот охранник (ОКР) видит угрозу там, где её нет. Он начинает орать: «Тревога! Мы все умрем, если не проверим дверь десять раз!». Чтобы заткнуть этого охранника, мозг придумывает «ритуалы» — компульсии.

Если разделить всё это по полочкам, то есть две главные части:

1. Навязчивости (Обсессии). Это те самые мысли, которые вызывают дикий страх или тревогу. Они могут быть разными:

· «Я собью человека на переходе» (хотя ты аккуратно стоишь и ждешь зеленый).

· «На руках яд, я отравлюсь».

· «Если я не сложу ручки в пенале строго по цветам, с родителями случится беда» (суеверия, доведенные до абсолюта).

· Иногда мысли вообще «запретные» — про религию, про насилие или про секс. Это пугает больше всего, но важно знать: наличие плохой мысли не делает тебя плохим человеком! Мозг просто переклинило.

2. Ритуалы (Компульсии). Это действия, которые мы делаем, чтобы «спасти ситуацию» и успокоиться.

· Бесконечное мытье рук или принятие душа.

· Проверка замков, плиты, розеток по 5-10-20 раз.

· Пересчитывание предметов (столбиков, плиток, книг).

· Повторение про себя «молитв» или фраз, чтобы «защититься».

Каким бывает ОКР?

Раньше я думала, что ОКР — это только про чистоту и порядок. Типа, как у Шелдона из «Теории Большого взрыва»: стучишь три раза, моешь руки и раскладываешь вещи по линеечке. Но на самом деле ОКР — многоликое.

· «Контролеры».

Постоянно проверяют, закрыта ли дверь. Даже если ушли далеко, могут вернуться. Еще раз проверить. А потом еще раз.

· «Чистюли».

Боятся грязи, микробов, химии. Могут натирать телефон спиртом по 50 раз в день или носить перчатки, даже когда не холодно.

· «Симметристы».

У них всё должно быть идеально ровно. Картина висит криво? Это катастрофа. Один носок выше другого? Тревога накрывает с головой.

· «Счетоводы».

Считают шаги, окна в домах, буквы в словах. Если собьются со счета — начинают заново, потому что «иначе случится что-то плохое».

· Навязчивые мысли «без картинки».

Самый тяжелый тип, когда в голове просто проносится страшная мысль (например, обидеть близкого или выкрикнуть ругательство в храме). Человек не хочет этого делать, но мысль вызывает ужас, и он пытается ее «перебить» другим ритуалом.

Это лечится?

Если честно, то полностью «выключить» тревожность нельзя, да и не нужно — она часть нашей защиты. Но взять ОКР под контроль — можно и нужно.

Многие думают: «Да это ерунда, я справлюсь сам, просто возьму себя в руки». Но с ОКР это не работает, потому что это не просто привычка, а химия мозга. Это как заставить близорукого человека видеть десятую строчку в таблице — он просто не может, хоть тресни.

Что реально помогает:

1. Поход к психотерапевту (или психиатру).

Это не стыдно! Сходить к такому врачу — это как сходить к стоматологу, только для головы. Специалист может выписать лекарства (антидепрессанты, которые снижают уровень тревоги), чтобы «фон» стал тише.

2. КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).

Это самый главный инструмент. На сессиях с психологом ты учишься постепенно, маленькими шагами, не делать ритуалы. Например, если ты моешь руки 20 раз, попробовать помыть только 19 и пережить этот дискомфорт. Со временем мозг понимает: «О, я не умер от грязи, и мама жива. Ритуал был не нужен».

ОКР — это не страшно. Серьезно.

Знаете, чего я хочу добиться этим постом? Чтобы мы перестали бояться слова «психическое расстройство». ОКР — это просто особенность твоей нервной системы. Ты не «сумасшедший» и не «ненормальный».

Ты просто человек, у которого очень чуткая система безопасности. Иногда она срабатывает на холостом ходу, как пожарная сигнализация, которая включается из-за сгоревшего тоста. Да, это раздражает, оглушает и мешает жить. Но у тебя есть ключи, чтобы её отключить.

Если ты узнал(а) себя в этом тексте, не молчи. Не надо жить в стыде, пряча свои ритуалы от друзей и родителей, которые могут не понять и сказать: «Да брось, не выдумывай!». Найди того, кто тебе поможет.

Поверь, когда ОКР под контролем, мир становится цветным, а не серым от тревоги. Дышать становится легче. И можно наконец-то перестать считать шаги и начать просто смотреть по сторонам.

P.S. Если хочешь поговорить об этом или поделиться своей нисторией (анонимно, конечно), я рядом в комментариях. Мы справимся

Лента Джона Паттона Форда, которая вдохновлена фильмом «Добрые сердца и короны» из 40-х, расскажет про Беккета Редфеллоу — наследника крупной суммы, которую он не сможет получить пока все его старшие родственники не отправятся в могилу. Перед смертью матери маленький Беккет обещал добиться успеха, но его путь на вершину будет усыпан трупами, ведь охота на теть, дядь и кузенов уже началась.

У «Наследника» не лучшая пресса и сборы, но мы решили за фильм заступиться. Он для тех, кто устал от индипроектов, где за час герой только нос почешет, а критики уже бьются в экстазе. Он для тех, кто не выносит бессмысленной кровищи на экране ради столь же кровавого рейтинга. Он для тех, кто устал от слащавых концовок, где закат и все медленно движутся к угасающему Солнцу под пафосную музыку. «Наследник» дерзок и весел. И он отлично показывает «глупых богачей» со всех сторон.

Впрочем, к Форду есть вопросы. И их просто навалом. Падение героя в яму преступности слишком наигранно, персонажи совсем кукольные, убедительности в поступках нет даже близко. Все карикатурно и приблизительно, а актерские партии кроме пары-тройки фраз вам не запомнятся. Вот такой «Наследник». Совсем взрослое кино, которое, кажется, слепили дети в районе своей любимой песочницы.

Обзоры на фильмы и сериалы раньше всего появляются в нашем Telegram-канале «Первый ряд».

Что обещают разработчики

Поиск в интернете во время генерации. Первая модель, которая сама ищет в сети, пока рисует. Попросите нарисовать новый iPhone - модель найдет, как он выглядит.

Думает, а не просто рисует. Модель анализирует запрос - понимает физику, пространство, логику. Можно попросить инфографику или диаграмму.

Перенос стиля. Загружаете картинку-референс - нейросеть считывает стиль и применяет к генерации.

Умное редактирование. Показываете пример "было/стало" - модель применяет такое же изменение к вашей картинке.

До 14 референсов за раз. Форматы: JPEG, PNG, WEBP, BMP, TIFF, GIF. Разрешение 2K и 3K.Что заметили на практике

Модель вышла недавно и ведет себя нестабильно:

- Местами сильно галлюцинирует - результаты не соответствуют промпту

- Русский текст на картинках рисует с ошибками

- Заявленное разрешение 2K/3K вызывает вопросы - файлы весят меньше 1 МБ. Для сравнения: Banana Pro выдает реальное 4K, файл весит около 30 МБ

- Пакетную генерацию пока отключили из-за нестабильностиКак попробовать

В боте Cyber AI: Создать изображение - в настройках выбрать модель Seedream 5.

Стоит ли переходить с Banana Pro? Пока рано. Banana Pro стабильнее, выдает реальное 4K и лучше работает с русским текстом. Но Seedream 5.0 интересен поиском в интернете и переносом стиля.

Под плясовую Игоря Растеряева

https://coub.com/view/a9wkn

Давненько этот коуб слепил, напомнили, нашел. Целиком только не показывает.

Комментарий: тут уже интереснее, поскольку как правильно заметили выше комментаторы, нет такого понятия как «регистрация дебиторской задолженности через суд». Через суд вы можете провести процессуальное правопреемство (если есть судебный акт, подтверждающий дебиторскую задолженность) предварительно заплатив госпошлину или просудить эту задолженность, если судебного акта о взыскании нет. В целом тут тоже нет ничего криминального.

3. Оформленная на вас дебиторская задолженность направляется приставу в счёт погашения долга.

Комментарий: Тут опять же полуправда. Вы не можете направить дебиторскую задолженность приставу для погашения своего долга. По своей сути дебиторская задолженность такое же имущество как машина или дом. Судебный пристав-исполнитель может погасить долг от того сколько реально эта дебиторская задолженность стоит, т.е. сколько будет выплачено должником или за сколько её удастся продать. Если это 0 руб., то и ваш долг будет погашен на 0 руб.

4. Пристав выносит постановление об аресте дебиторской задолженности(ст.83 229-ФЗ)

Комментарий: это соответствует закону, но как это погасит ваш долг приставу не понятно.

5. Пристав предлагает вашему взыскателю дебиторскую задолженность (п.1 ч.2 ст.76 229-ФЗ). Взыскатель имеет право согласиться и отказаться.

Комментарий: это соответствует закону.

6. Если взыскатель согласился, то исполнительное производство оканчивается по п. 3-5 ч. 1 ст. 46 229-ФЗ.

Комментарий: в целом соответствует закону, но главный нюанс в том, что ни один взыскатель в здравом уме не согласится принять безнадежную к взысканию дебиторскую задолженность. Зачем ему один долг, менять на другой заведомо безнадежный?

7. Если взыскатель отказался, то дебиторская задолженность выставляется на торги (п.2 ч.2 ст.76, и ч.4 ст.87 229-ФЗ) по стоимости минус 40% от номинала

Комментарий: в целом тоже соответствует закону (в части, что выставляется на торги). Но есть множество нюансов, которые такие дельцы опускают. Например, до выставления торгов должна пройти оценка. У Управления приставов по субъекту должен быть действующий контракт на оценку, который не истек (из практики часто бывают случаи, когда предыдущий контракт истек, а новый по каким-то причинам не успели заключить). Пристав должен правильно собрать комплект документов (из практики задача со * , т.к. приставу даже на оценку недвижимости не могут правильно собрать документы, не говоря об оценке дебиторской задолженности). После оценки дебиторка должна быть передана на торги (все те же проблемы, что и с оценкой). Банальная продажа недвижимости (какого-нибудь гаража) от момента обнаружения имущества до момента его реализации с торгов растягивается минимум на год в лучшем случае, а скорее всего на два года. С вашей дебиторской задолженностью пристав просто не будет заморачиваться со всем этим. А жалобы вы можете писать хоть до второго пришествия.

Даже если приобретенную вами дебиторку выставят на торги, её никто не купит (помним, что это дебиторская задолженность безденежная), а если и купят, то за условные пять тысяч рублей. Как вам это поможет погасить долг? В целом никак. Вы даже свои затраты на эту схему не отобьете.

8. Далее пристав выносит постановление об окончании исполнительного производства по п. 3-5 ч. 1 ст. 46 229-ФЗ, в котором все ранее наложенные аресты снимаются.

Комментарий: А вот это откровенная ложь. Без погашения долга приставы оканчивают исполнительные производства по п. 3 и п. 4 ч. 1 ст. 46 ФЗ «Об исполнительном производстве». Пункт 3 это если не удалось найти Должника, п. 4 если Должника удалось найти, но у него нет имущества, на которое можно обратить взыскания. Из практики у приставов есть два «сезона» в году, когда они массового подчищают хвосты и оканчивают безденежные исполнительные производства. Это конец года (декабрь) и середина года (примерно май - июнь).

Для того чтобы приставы окончили исполнительные производства без исполнения вовсе не нужно использовать никакой схемы с дебиторской задолженностью, достаточно чтобы у вас просто не было денег.

Тут стоить упомянуть важный нюанс, если приставы окончили исполнительное производство, а взыскатель денег не получил, исполнительный документ возвращается взыскателю, который через 6 месяцев может повторно предъявить исполнительный документ приставам и будет возбуждено новое исполнительное производство и все начнется для вас сначала.  

Соответственно вывод: вся эта схема классический развод на деньги. Формально все более-менее законно. В описании схемы написана полуправда, щедро намешенная с недомолвками, а под конец и вовсе откровенное введение в заблуждение.

Если вы действительно не можете платить по долгам, то лучший способ от них избавиться это подать на банкротство. Есть банкротство через суд, есть банкротство через МФЦ. Банкротство тоже подходит далеко не всем, но, как правило, это гораздо лучший выход, чем бесконечно бегать от приставов и отдавать деньги всяким мошенникам на схемы по типу описанной выше с дебиторской задолженностью.

Как арбитражный управляющий могу проконсультировать по любым вопросам банкротства, рассказать о плюсах, минусах и рисках.