Серия «Про разное»

Дамы! Прекрасные, удивительные, милые и именно такие, какие мы есть! Поздравляю вас именно с тем самым 8 Марта, нашим женским днём, каким он и был задуман изначально. С тем, что у нас есть возможности и права, свобода и выбор. Мы можем беспрепятственно получать образование и выбирать себе профессию, именно ту, которую хотим. Стать учёными, айтишниками, художниками, или быть домохозяйками. Мы больше не должны жить в рамках одной роли, отведённой обществом.

На мой взгляд, это не праздник большого букета и шикарного подарка, который обязан сделать мужчина. Такое его понимание - тоже рамки. Это дата, напоминающая нам о том, что мы сами ответственны за свою жизнь и решения, наравне с мужчинами.

Так выпьем же за это! С восьмым мартом! 🌸

После поста о замене штор в комнате, куда я переселилась, стало понятно, что пикабушники не одобряют цвет штор, мизерность этого шага, и интерьер в целом. Резюме было почти единогласным - здесь не исправить уже ничего, можно даже не мечтать.

Первый шаг - внедрены другие шторы, потому что прошлые меня бесили в первую очередь.

Как было сказано - этого мало и нефиг радоваться, потому что сжигать весь этот ужас вместе с новыми шторами будет очень жалко. Предлагали двигать шкафы, сделать капитальный ремонт, или покрасить мебель в какой-нибудь весёленький цвет. Например, в белый. Я двигать шкафы решительно отказывалась, так же как и красить что-нибудь.

Но логика - это моя суперспособность, потому что в голове я уже перемещала стенку, диван и рабочий стол. Стараясь мысленно как-то оптимизировать этот процесс, потому что шкафы и диван выглядели монументально. В этот момент старший сын решил заскочить в гости, тут же наткнувшись на предложение "перекинуть этот маленький шкафчик сюда, а диван сюда". К этому моменту я уже протащила диван половину пути в одно женское лицо и сдалась, потому что он яростно сопротивлялся.

Вы знаете, что бывает, когда два очень умных человека дебила берутся за дело? Это можно назвать рабочим процессом, но нет. "Давай вытащим всё из шкафа." - предложила я, сын сказал, что мы и так его перекинем, а шкаф стоял не обращая внимания на наши усилия. Он врос в линолеум и хранил в глубинах швейную машинку, несколько тяжеленных стопок бумаги, кучу одежды, и ещё много ценных, тяжёлых вещей. Разгруженный шкаф всё так же стоял монолитом, пустив корни и отказываясь даже качнуться. Дальше всё было по классике: "а не ёбнет?" - "не должно" - "падает!" - "держу!" - "а если разобрать?" - "так мы его обратно не соберём".

Через пару часов мебель оказалась перекинута по нужным местам, я покрыта синяками и радовалась переменам. С утра обнаружив сама себя обклеивающей рабочий стол плёнкой под светлое дерево, оставшейся от кухни. В общем, как я считаю, осталось доделать детали.

Ну и главный идейный вдохновитель всего этого бардака.

О том, как я дошла до жизни такой разглядывания пищевой ценности продуктов перед тем, как отваливать за них свои любимые баблосики - расскажу обязательно. Но речь сейчас о том, сколько прелюбопытнейших открытий делается при прочтении мелкого шрифта на упаковках, а именно об одном из них.

Не так давно в магазинах были замечены продукты от Томского молока, в которых содержание белка обещали такое, что придётся опасаться, как бы не стать слишком красивой.

Инфа с их сайта, ссылка на страницу:

1. Количество белка — ключевая разница
Продукты с повышенным содержанием белка дают в 1,5–2 раза больше
Для человека в 60 кг норма — 90–120 г белка.
С обычными продуктами это сложно набрать (430г. курицы или 16 яиц или 900г. йогурта).
С белковой линейкой — легко вписаться в норму даже в загруженный день (ниже)
2. Сытость работает по-другому
Белковая: даёт длинную сытость, стабилизирует аппетит, снижает тягу к сладкому и перееданию.
3. Эффект для мышц и восстановления
Обычные продукты: поддерживают базовый уровень восстановления.
Белковая продукция: помогает быстрее восстановиться после нагрузки, поддерживает сохранение и набор мышц, а не «сжигание» их при дефиците белка. Поддерживает тонус при сидячей работе
4. Контроль веса — заметная разница
Белковые продукты: помогают регулировать вес за счёт лучшего насыщения и более стабильного обмена веществ.
Итог: легче держать форму, улучшается качество ногтей и кожи, стабилизуется сон

Иду по магазину и замечаю на витрине новинку - обезжиренный творог, в котором пользы на дофига больше. Потому что:

Стало интересно, что же там по жирам-белкам-углеводам-калориям, поворачиваю пачку, читаю. Скрин с их сайта, там то же самое, но крупнее.

Любопытства ради поворачиваю упаковку просто их же обезжиренного творога, нищего на белок и абсолютно бесполезного в борьбе с голодом.

Ценник красиво отличается в пользу заЗОЖного творога. Потому что

Я не придираюсь, но красиво же, согласитесь?