Почему лучше не обжираться, даже если можешь?
Вряд ли я кого-то удивлю если скажу, что самая вкусная еда, от которой у большинства людей слюнки текут – это обычно самая нездоровая и даже откровенно вредная еда. Ну, знаете, весь этот фастфуд, все жареное во фритюре, всякие жирные соусы, выпечка, десерты с кремами и т.д. Многим людям, правда, банально не хватает денег всем этим питаться на регулярной основе, но вот если дать этим людям волю и финансовую свободу – ух, как бы они оторвались в гастрономическом плане…
Однако, вы замечали интересный парадокс? Если открыть топ самых богатых людей мира, начать смотреть списки миллионеров, особенно молодых, или даже просто взять каких-то богатых людей – среди них будет очень мало откровенных толстяков. То есть люди, которые ГАРАНТИРОВАННО могут позволить себе хоть 3 раза в день и каждый день есть все самое вкусное и вредное, этого почему-то не делают. Наоборот, миллионеры часто предпочитают следить за своим здоровьем, заниматься спортом и есть часто даже не очень вкусную, зато полезную еду. Иногда "гульнуть" и устроить изысканный пир – да, без проблем. Но именно что ИНОГДА.
Почему так происходит? Как ни странно, эти люди прекрасно понимают: у всего есть ЦЕНА. Постоянное обжорство – это классно "здесь и сейчас", но оно неминуемо приведет к ожирению, одышке, диабету и инфаркту какому-нибудь. То есть сейчас ты, конечно, кайфанешь, но потом… Потом, собственно, может и не настать. И условные миллионеры выбирают САМОДИСЦИПЛИНУ. Они могут позволить себе постоянно вкусно и вредно питаться, но они сознательно себя ограничивают ради долгой счастливой жизни, ради которой иногда даже приходится какую-то противную овощную бурду пить.
Сейчас кто-то может спросить: "Стоп-стоп-стоп, товарищ ЖП. Чего это ты все про психологию рассказывал, а сейчас ударился в какую-то гастрономию?". А я отвечу: я все еще про психологию. Данная статья – не про еду и даже не про миллионеров, она про ОТНОШЕНИЯ (да, снова). Просто то, о чем я хочу поговорить дальше, потребовало вот такой вот интересной аллегории в начале.
Следят за питанием ведь не только богачи, согласитесь. На самом деле, довольно много людей стараются следить за своим питанием и не излишествовать. Особенно это, конечно, девушек касается. Я уверен, все мы прекрасно знаем красавиц стройняшек-фитоняшек, которые часто силой воли не позволяют себе съесть кусочек торта, даже если очень хочется, ибо они следят за фигурой. Или какой-нибудь парень снова и снова заставляет себя есть куриные грудки с яичными белками, которые ему уже поперек горла, но он держит дисциплину, потому что работает над своим телом. И это все действительно достойно уважения.
Но у меня есть вопрос:
Почему в плане питания многие люди способны соблюдать дисциплину, отказываться от чего-то, но когда дело доходит до построения отношений – большинство людей напрочь забывают про любою самодисциплину, слетают с катушек и хотят "обжираться"? Натурально обжираться, вообще не думая о последствиях.
Я поясню. Часто те же самые люди, которые способны отказаться от лишнего куска торта ради красивой фигуры, в отношениях ведут себя так, будто завтра не наступит никогда. Они хотят получать все и сразу. Я часто вижу и разбираю истории людей, смысл которых сводится к "Почему он/она мне не дает того, что мне нужно? Я же ХОЧУ! Раньше все было классно, я в этих отношениях "жрал(а)" от пуза, но вот почему-то все прекратилось". То есть, грубо говоря, почему система, которая какое-то время исправно работала и в которой один из партнеров очень сытно и вкусно "кормил" другого вдруг перестала работать?
Начинаешь разбираться в такой ситуации и быстро выясняется, что человек вообще не рассматривает СЕБЯ, как часть этой системы. Он хочет, чтобы партнер все время что-то давал, менялся, подстраивался, но когда спрашиваешь: "А ты-то сам(а) что делаешь в этих отношениях и что даешь партнеру? Какие у тебя есть перед ним обязательства", – в ответ обычно или ступор с молчанием, или какие-то вялые попытки рассказать что-то про любовь, и что она, дескать, "обязывает". Но опять же – обязывает почему-то именно партнера в первую очередь.
Уважаемые, любовь – это не магия, которая сама все "волшебным" образом организует. И уж точно любовь – это не шведский стол, накрытый только для одного человека, да еще и по программе "все включено". Нет, настоящая взаимная здоровая любовь, особенно та, которую хочется сохранить надолго – это история, в том числе, про самодисциплину и способность ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ. Любовь не приносит мгновенное, ультимативное, ничем не ограниченное удовольствие – она не про то, чтобы постоянно "обжираться". Потому что, если в отношениях постоянно жрешь от пуза только ты – это значит, что твой партнер ГОЛОДАЕТ или, как минимум, задалбывается постоянно готовить тебе кучу разных блюд.
В здоровых отношениях с по-настоящему любимым человеком нужно уметь периодически одергивать себя и не брать от партнера СЛИШКОМ МНОГО.
И вот тут мы подходим к едва ли не самой главной проблеме современного мира. По крайней мере, в плане отношений. Обратите внимание: нас же со всех сторон сейчас учат только потреблять. Реклама, соцсети, всевозможные "психологи" и коучи только и талдычат о том, что "жизнь коротка, нужно жить здесь и сейчас, мы все достойны только самого лучшего, не нужно ничего терпеть" и т.д. Звучит так-то ну очень соблазнительно, поэтому многие люди берут эту установку и переносят ее на отношения. Они ищут партнера, который даст им ВСЕ, но при этом от них не потребует НИЧЕГО.
Отсюда и появляются девушки с требованиями о том, что "мужчина должен зарабатывать дециллион долларов в секунду", и мужчины, ожидающие, что девушка будет его обстирывать, кормить, хвалить, сама деньги зарабатывать и еще, пардон, отсасывать ему под столом, пока он в какие-нибудь танки играет – и это все просто за то, что он такой золотой в ее жизни появился.
У таких мужчин и женщин так и хочется спросить: у вас губа не треснет столько "жрать"? У вас, простите, попа не слипнется? Вы понимаете, что вы в конец зажрались до крайне неприглядного состояния и напоминаете зомби-толстяка из нового Resident Evil 9? Кто понял отсылку – с вас плюс)
Не бывает здоровых отношений без САМООГРАНИЧЕНИЙ. Не бывает счастливых пар, в которых каждый думает только о себе и жрет-жрет-жрет. Не бывает долгого союза там, где никто не готов уступать и договариваться. И чем дольше я работаю с людьми, тем больше убеждаюсь: те, кто способен проявлять самодисциплину в отношениях, кто готов иногда отказываться от своих "хотелок" ради общего блага, кто понимает, что любовь – это не только брать, но и отдавать, – именно они живут долго и счастливо. А те, кто продолжает бесконтрольно "обжираться" в отношениях, рано или поздно остаются у разбитого корыта с букетом претензий не понятно к кому и не понятно за что, но с искренним недоумением: "За что со мной так поступили?".
Поэтому давайте закрепим мою сегодняшнюю мысль аллегорией на тему питания, раз уж я с этого начал. Отношения по сути – это точно такая же система, как и человеческий организм с его пищеварительной системой. Если вы будете постоянно пичкать свой организм только самым вкусным и жирным – он поначалу будет нереально кайфовать. Потом, через какое-то время, из-за чрезмерной нагрузки он начнет побаливать. А потом в один "прекрасный" момент организм просто развалится к чертовой матери.
Точно так же и с отношениями. Если вы только берете, только потребляете, только требуете, но при этом не хотите себя ограничивать, не хотите периодически включать голову и задумываться: "А не слишком ли я разошелся? Может пора немного ограничить свой аппетит, сесть на диету и дать попировать моему партнеру?", – отношения очень быстро точно так же полетят к чертям. Ну, может, не очень быстро – если партнер тебя сильно любит, он может долго терпеть. Но в один прекрасный момент его ТОЧНО достанет зажравшееся чудовище, в которое превратился его некогда любимый человек.
Думайте о том, что и сколько вы едите, а также о том, чего и сколько вы требуете от партнера. Иногда стоит отказаться от соблазнительно вкусного, но вредного тортика. И точно так же стоит иногда отказаться от очередной "хотелки", которую хочется предъявить партнеру.
НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Во всех смыслах.
Автор бесплатного проекта "Жестокая психология": https://t.me/psychozhest











