Психология | Psychology

Но вам правда нужно нести эту чушь в массы? А зачем?

Во-первых, это ложь. Можно сказать, что некоторые компьютерные игры некоторым людям приносят вред. Но тогда выглядит это как-то жиденько.

Во-вторых, рассмотрение явления с одной стороны, игнорирование второй его стороны, наиболее значимой, это вещь недостойная. Ни учёный, ни болеющий за будущее человечества этого себе позволять просто не могут.

Это ханжество.

Мозг мы используем настолько, насколько он был нам нужен 40 тысяч лет назад, когда он окончательно сформировался. Наш мозг идеально приспособлен для той, пещерной, жизни.

Что это вообще должно значить? Что мы раньше использовали мозг на 100% и сейчас используем?

Что значит "окончательно сформировался"? Кто-то эволюцию и отбор отменил?

Что значит "идеально приспособлен для пещерной жизни"?

Но приспособиться к потоку информации, захлестнувшему нас в последние десятилетия, у нас нет возможности, мы не справляемся с ним.

У мозга для этого есть отличные возможности. Эти возможности описаны в моделях предиктивного кодирования. Мозг не обрабатывает все входящие сигналы, он генерирует предсказание, отправляет его низшим структурам, а те, получая информацию, вычисляют ошибку предсказания и отправляют её наверх.

Ведь действительно. Раз мозг такой энергозатратный, зачем обрабатывать всю входящую информацию, если можно обрабатывать только то, что не сошлось с прогнозом? Как вообще возможно обработать всю входящую информацию?

С этим связан резкий рост неврозов, депрессий и других психиатрических расстройств, особенно скрытый рост, когда люди не обращаются за помощью.

А исследований там не насыпали?

Почему так происходит? Как ни странно, эти люди прекрасно понимают: у всего есть ЦЕНА. Постоянное обжорство – это классно "здесь и сейчас", но оно неминуемо приведет к ожирению, одышке, диабету и инфаркту какому-нибудь. То есть сейчас ты, конечно, кайфанешь, но потом… Потом, собственно, может и не настать. И условные миллионеры выбирают САМОДИСЦИПЛИНУ. Они могут позволить себе постоянно вкусно и вредно питаться, но они сознательно себя ограничивают ради долгой счастливой жизни, ради которой иногда даже приходится какую-то противную овощную бурду пить.

Сейчас кто-то может спросить: "Стоп-стоп-стоп, товарищ ЖП. Чего это ты все про психологию рассказывал, а сейчас ударился в какую-то гастрономию?". А я отвечу: я все еще про психологию. Данная статья – не про еду и даже не про миллионеров, она про ОТНОШЕНИЯ (да, снова). Просто то, о чем я хочу поговорить дальше, потребовало вот такой вот интересной аллегории в начале.

Следят за питанием ведь не только богачи, согласитесь. На самом деле, довольно много людей стараются следить за своим питанием и не излишествовать. Особенно это, конечно, девушек касается. Я уверен, все мы прекрасно знаем красавиц стройняшек-фитоняшек, которые часто силой воли не позволяют себе съесть кусочек торта, даже если очень хочется, ибо они следят за фигурой. Или какой-нибудь парень снова и снова заставляет себя есть куриные грудки с яичными белками, которые ему уже поперек горла, но он держит дисциплину, потому что работает над своим телом. И это все действительно достойно уважения.

Но у меня есть вопрос:

Я поясню. Часто те же самые люди, которые способны отказаться от лишнего куска торта ради красивой фигуры, в отношениях ведут себя так, будто завтра не наступит никогда. Они хотят получать все и сразу. Я часто вижу и разбираю истории людей, смысл которых сводится к "Почему он/она мне не дает того, что мне нужно? Я же ХОЧУ! Раньше все было классно, я в этих отношениях "жрал(а)" от пуза, но вот почему-то все прекратилось". То есть, грубо говоря, почему система, которая какое-то время исправно работала и в которой один из партнеров очень сытно и вкусно "кормил" другого вдруг перестала работать?

Начинаешь разбираться в такой ситуации и быстро выясняется, что человек вообще не рассматривает СЕБЯ, как часть этой системы. Он хочет, чтобы партнер все время что-то давал, менялся, подстраивался, но когда спрашиваешь: "А ты-то сам(а) что делаешь в этих отношениях и что даешь партнеру? Какие у тебя есть перед ним обязательства", – в ответ обычно или ступор с молчанием, или какие-то вялые попытки рассказать что-то про любовь, и что она, дескать, "обязывает". Но опять же – обязывает почему-то именно партнера в первую очередь.

Уважаемые, любовь – это не магия, которая сама все "волшебным" образом организует. И уж точно любовь – это не шведский стол, накрытый только для одного человека, да еще и по программе "все включено". Нет, настоящая взаимная здоровая любовь, особенно та, которую хочется сохранить надолго – это история, в том числе, про самодисциплину и способность ОГРАНИЧИВАТЬ СЕБЯ. Любовь не приносит мгновенное, ультимативное, ничем не ограниченное удовольствие – она не про то, чтобы постоянно "обжираться". Потому что, если в отношениях постоянно жрешь от пуза только ты – это значит, что твой партнер ГОЛОДАЕТ или, как минимум, задалбывается постоянно готовить тебе кучу разных блюд.

И вот тут мы подходим к едва ли не самой главной проблеме современного мира. По крайней мере, в плане отношений. Обратите внимание: нас же со всех сторон сейчас учат только потреблять. Реклама, соцсети, всевозможные "психологи" и коучи только и талдычат о том, что "жизнь коротка, нужно жить здесь и сейчас, мы все достойны только самого лучшего, не нужно ничего терпеть" и т.д. Звучит так-то ну очень соблазнительно, поэтому многие люди берут эту установку и переносят ее на отношения. Они ищут партнера, который даст им ВСЕ, но при этом от них не потребует НИЧЕГО.

Отсюда и появляются девушки с требованиями о том, что "мужчина должен зарабатывать дециллион долларов в секунду", и мужчины, ожидающие, что девушка будет его обстирывать, кормить, хвалить, сама деньги зарабатывать и еще, пардон, отсасывать ему под столом, пока он в какие-нибудь танки играет – и это все просто за то, что он такой золотой в ее жизни появился.

У таких мужчин и женщин так и хочется спросить: у вас губа не треснет столько "жрать"? У вас, простите, попа не слипнется? Вы понимаете, что вы в конец зажрались до крайне неприглядного состояния и напоминаете зомби-толстяка из нового Resident Evil 9? Кто понял отсылку – с вас плюс)

Не бывает здоровых отношений без САМООГРАНИЧЕНИЙ. Не бывает счастливых пар, в которых каждый думает только о себе и жрет-жрет-жрет. Не бывает долгого союза там, где никто не готов уступать и договариваться. И чем дольше я работаю с людьми, тем больше убеждаюсь: те, кто способен проявлять самодисциплину в отношениях, кто готов иногда отказываться от своих "хотелок" ради общего блага, кто понимает, что любовь – это не только брать, но и отдавать, – именно они живут долго и счастливо. А те, кто продолжает бесконтрольно "обжираться" в отношениях, рано или поздно остаются у разбитого корыта с букетом претензий не понятно к кому и не понятно за что, но с искренним недоумением: "За что со мной так поступили?".

Поэтому давайте закрепим мою сегодняшнюю мысль аллегорией на тему питания, раз уж я с этого начал. Отношения по сути – это точно такая же система, как и человеческий организм с его пищеварительной системой. Если вы будете постоянно пичкать свой организм только самым вкусным и жирным – он поначалу будет нереально кайфовать. Потом, через какое-то время, из-за чрезмерной нагрузки он начнет побаливать. А потом в один "прекрасный" момент организм просто развалится к чертовой матери.

Точно так же и с отношениями. Если вы только берете, только потребляете, только требуете, но при этом не хотите себя ограничивать, не хотите периодически включать голову и задумываться: "А не слишком ли я разошелся? Может пора немного ограничить свой аппетит, сесть на диету и дать попировать моему партнеру?", – отношения очень быстро точно так же полетят к чертям. Ну, может, не очень быстро – если партнер тебя сильно любит, он может долго терпеть. Но в один прекрасный момент его ТОЧНО достанет зажравшееся чудовище, в которое превратился его некогда любимый человек.

Думайте о том, что и сколько вы едите, а также о том, чего и сколько вы требуете от партнера. Иногда стоит отказаться от соблазнительно вкусного, но вредного тортика. И точно так же стоит иногда отказаться от очередной "хотелки", которую хочется предъявить партнеру.

НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Во всех смыслах.

Автор бесплатного проекта "Жестокая психология": https://t.me/psychozhest

Так что пришлось фильтровать список по таким признакам.

1. Средняя школа или первые курсы высшей, расстрел внутри основного здания.

2. Инициатор — школьник.

3. Признаки массового расстрела.

4. Наличие собственной статьи в Википедии.

И вот первое: расстрел в христианской школе «Изобилие жизни», Мэдисон (Висконсин), 2024. Расстреливавшая — вообще девушка, из неблагополучной семьи, и у неё было столько тараканов в голове, что и не поймёшь. Сидела в пабликах, связанных со школьными расстрелами (так называемое copycat crime).

Расстрел в церкви Благовещения, Миннеаполис (Миннесота), 2025. Афтар — не школьник, но расстрел приглянулся именно по той причине, что этот человек был явно несчастен, и незадолго до преступления высказывал античеловеческие мысли. Он, правда, М→Ж-трансгендер. Снова-таки, сидел(а) в пабликах.

Расстрел в средней школе района Антиохия, Нэшвилл (Теннесси), 2025. Афтар — сильно поехавший на античеловеческих мыслях, и вообще был негром, высказывавшим идеи белого супрематизма! Снова-таки, сидел в пабликах. И с таким багажом — считался тихим спокойным мальчиком.

И тут меня прорвало: вероятно, про этого негра и статья? Самой статьи не нашёл в бесплатном доступе, но, по пересказу за авторством некоей Карины Петровой, оказалось, нет (и вообще на момент написания этого расстрела ещё не случилось).

Так что, полагаю, люди молчат из-за невозможности сделать вывод надёжно, но нередко цепочка такова.

1. Проблемы с социализацией в раннем детстве.

2. Школьная травля.

3. Человек замыкается в себе.

4. После этого неразделённая любовь — потенциальная пассия не возбуждается на него, а то и за человека не считает.

5. Процентах в 90 случаев всё будет в порядке, только во взрослой жизни. Но страдалец находит сторонников в интернете, которые его подзуживают: ну сделай расстрел.

Почему цепочку разорвать сложно? Есть знаменитая задача.

Алкотестер стабильно ловит всех пьяных, но одного трезвого из ста принимает за пьяного. Один водитель из тысячи — пьяный.
И вот в коридоре больницы собралась очередь из нескольких попавшихся на таком алкотестере. Какой процент из них — алкоголики?

Не буду утруждать вас расчётами, примерно 1 из 11, это называется заблуждение базового процента. Событий со стрельбой в школе мало, расстрелов — вообще единицы в год, и система крайне часто будет срабатывать вхолостую. С одной стороны, будут разговоры: не слишком ли часто ломают жизни невинным? С другой — из-за крайне низкого выхлопа система вскоре начнёт работать спустя рукава, и когда-нибудь она да и пропустит настоящий расстрел.

А если расстрел окажется не связан с назначением системы (например, убийство не кого попало, а конкретных одноклассников, устроивших травлю, и вообще убийца не подавал красных флагов) — так тем более всех собак обрушат именно на систему.

Где слабые звенья этой цепочки? Античеловеческие паблики. Разрешать покупку оружия с 21 или 22 лет. Возможно, бороться со школьной травлей — но, кажется, учителя́ этому уже разучились.

И тут мне вспомнилась песня Владимира Семёновича «Рядовой Борисов». О чём она, если что? Тогда так долго не учились, и шахтёр (назовём его Безымянный) увёл невесту у Борисова. Тот дал Безымянному по морде, а поскольку под рукой был нож — бросил его обо что-то, чтобы дело не дошло до поножовщины. Прошёл год, воинская служба — непонятно, что случилось. То ли Безымянный опустился до того, что начал насмехаться… на Борисовым-часовым, который по закону неприкасаемый. То ли просто шёл через пост, не зная гарнизонного устава. Что тогда, что сейчас всё это было — только оружие было разве что в армии.

Простите уж за такой поток сознания, мало напоминающий исследование.