Сейчас всё чаще можно услышать мнение, что родителям стоит путешествовать без детей: малыши всё равно ничего не запомнят, а если и запомнят, то ярких положительных эмоций не испытают. Но так ли это на самом деле? Действительно ли единственная ценность поездок - в осознанных воспоминаниях?

Мало кто задумывается над этим вопросом с научной точки зрения - с позиции воспитания и развития детей. А между тем многие родители замечают: во время путешествий их малыши вдруг делают скачки в развитии или меняются до неузнаваемости. Как это объясняют специалисты? Давайте разбираться.

Начнём с того, что эта тема достаточно актуальна и часто оказывается в фокусе научных исследований — хотя бы потому, что подрастающее поколение и его развитие является приоритетом для любого государства.

Например, Ю.С. Константинов в работе «Из истории детского туризма в России (1918–2008)» писал: «Туризм как форма активного и дополнительного образования полезен всем детям, каждому учащемуся. Мало сказать полезен, он необходим каждой развивающейся личности, ибо, как сказал Гёте: «Без странствий не создаётся ни одна индивидуальность»».

В период младшего школьного возраста у ребенка происходит интенсивное развитие личности: формирование волевых качеств, личностной рефлексии, осознанной и обобщенной самооценки, творческих способностей, развитие мотивационной сферы. В этот период закладываются такие качества как коммуникабельность, умение подчинять свои интересы интересам коллектива, умение считаться с мнениями других людей. То есть в этот период начинают формирование те аспекты личности, которые оказывают влияние на всю дальнейшую жизнь человека.

Ведущим фактором развития личности ребенка является его учебная деятельность и семейное воспитание. Но в значительной степени этому способствует туристическая деятельность, в особенности осуществляемая с семьёй.

Что происходит с мозгом ребенка в путешествии?

Любой вид туристической деятельности связан с получением новой информации и новых впечатлений. В путешествиях ребенок воспринимает эту информацию не просто на слух - он может увидеть и потрогать что-то новое. Это всё даёт малышу пищу для ума. Соответственно, путешествия являются отличным способом развития интеллекта ребенка, его мыслительных способностей, которые особенно активизируются именно в таких условиях.

Все путешествия, походы и прочие поездки связаны с выходом за рамки привычной среды: ребенок погружается в новый для него мир, где неизведанным является практически всё.

Вот простой пример. В любой такой семейной поездке, а особенно в поездке на дальние расстояния, ребенок попадает в новый ландшафт, видит новую флору и фауну, новую архитектуру и культуру. В этот момент у ребенка запускаются мыслительные процессы: ему нужно осознать всё это и найти ответы на множество вопросов: «Почему деревья такие высокие?», «Почему море такое большое?», «Почему здесь есть горы, а рядом с нашим домом нет?», «Почему люди разговаривают на другом языке?», «Почему еда не такая, как мама готовит?». Получая ответы на интересующие вопросы, сознание продолжает осмыслять информацию и задавать новые вопросы – оно постоянно в работе, интересной и продуктивной. Мозг как бы «детерминирует сам себя» и постоянно находится в состоянии развития, наращивая познавательную активность.

Кроме того, туристическая деятельность в значительной степени положительно влияет на развитие волевых качеств. Согласно наблюдениям психологов у многих детей, воспитанных в абсолютно благополучных условиях, отсутствуют развитые волевые качества. Почему? Потому что они не имели объективной возможности их проявлять: они росли в детоцентристских семьях, где родители стремились полностью организовать быт и досуг ребенка, лишая его инициативы, а зачастую и права выбора. В путешествии, в походе появляется масса возможностей проявить себя, вынести различные инициативные предложения, поставить цели (пусть и небольшие), приложить усилия по их достижению.

Ещё один важный момент. В настоящее время дети испытывают огромную информационную нагрузку, перерабатывая за день огромное количество информации. А организм ребенка, кроме всего прочего, находится в стадии активного роста. Поэтому ребенок быстро утомляется. Для восстановления сил и усвоение уже поступившей в мозг информации ребенку нужен отдых – не просто провести выходные на диване, а полноценная перезагрузка. Для такой перезагрузки необходимо переключить внимание ребенка, не просто на другой «объект», а на совершенно другую среду. В качестве такой среды замечательно выступает туризм – поездка (хоть и небольшая), поход, любое путешествие, даже недолгое.

Но хотелось бы обратить ваше внимание ещё и на то, что разные формы отдыха, а конкретно - разные формы путешествий, по-разному влияют на функциональное состояние организма ребенка.

В работе Е.Д. Пятибрат и А.О.Пятибрат было представлено исследование, во время которого было проведено обследования с помощью оценки показателей гемодинамики, нейродинамических свойств центральной нервной системы и актуального психического состояния проводились 2 раза: перед отдыхом и после отдыха.

Результаты показали: у детей (и мальчиков, и девочек), отдыхавших в речном круизе, в отличие от детей, отдыхавших в низких широтах или оставшихся в домашнем регионе:

• уменьшилось напряжение функциональной системы кровообращения;

• увеличились функциональные резервы организма;

• вырос адаптационный потенциал;

• повысилась подвижность нервных процессов;

• улучшилось актуальное психическое состояние.

В то же время школьники, отдыхавшие на курортах низких широт, напротив, характеризовались:

• увеличением напряжения функциональной системы кровообращения;

• снижением подвижности нервных процессов;

• ухудшением самочувствия, активности, настроения;

• повышением уровня тревожности.

Таким образом, для восстановления функционального состояния организма и повышения адаптационного потенциала и умственной работоспособности детей школьного возраста, наиболее эффективным оказался отдых в речном круизе.

Семейный аспект:

Когда мы говорим о детских путешествиях, важно понимать: семья - это не просто компания людей, которые вместе купили билеты. Именно здесь туризм выходит далеко за рамки экономики или географии - он становится предметом психологии и педагогики.

Путешествие – это лучший, если не единственный момент возможности для членов семьи сконцентрироваться друг на друге; в этой связи проседание тематики в психолого-педагогическом дискурсе представляется неоправданным, хотя также объяснимым. Здесь невозможно обойтись без увязки педагогического смысла с пониманием технологий туризма, а значит - без феноменологического подхода и межпредметного рассмотрения вопросов, связанных с семейным путешествием, то есть психолого-педагогический подход на стыке с географией / экономикой / социологией туризма.

Феноменологическое исследование решает проблему праксиологического разрыва, если рассматривать семейное путешествие как событие в конкретных практических условиях реализации; при этом не нарушается и принцип «со-бытийности», уникальной реализации конкретных действий в конкретных условиях. Намеренно приводятся в исследовании размышления по выбору региона путешествия как процесса, связанного с определением целеполагания поездки, но подчиненного ему.  

Исследователь Е.С. Сахарчук предлагает важное понятие - «семейное путешествие как образовательное событие». Что это значит?

«Семейное путешествие как образовательное событие – это организованное путешествие связанных родственными узами людей по местам, отличным от места их постоянного проживания, с целью совместного времяпрепровождения, общения и личностного со-развития посредством реализации общих интересов в познании и взаимного эмоционального обогащения.»

Обратите внимание на ключевые слова: «со-развитие» и «все члены семьи». Речь не о том, что родители «развивают ребёнка», пока сами отдыхают или, наоборот, устают. Речь о том, что в хорошем путешествии развиваются все участники. Ребенок учится ориентироваться на местности и договариваться, родитель - смотреть на мир с детской любознательностью, бабушка - открываться новому опыту.

Новизна такого подхода в том, что субъектами образовательного события становятся все члены семьи, а не только дети. Путешествие перестаёт быть «культурным приложением» к отдыху и превращается в пространство, где семья учится быть семьёй.

Повторюсь, что исследователь также отмечает, что семейное путешествие как тема требует межпредметного подхода - на стыке педагогики, географии, экономики и социологии туризма. Именно поэтому так сложно найти готовые рецепты: каждая семья уникальна, и то, что сработало у одних, может не подойти другим.

Как именно путешествия влияют на отношения внутри семьи? Давайте обратимся к свежим данным.

Совместное исследование сервиса OneTwoTrip и платформы онлайн-психотерапии «Ясно» (2025 год) показало:

• 63% россиян считают совместные поездки хорошим способом для укрепления семейных уз

• 85% респондентов уверены, что благодаря отпуску можно создать лучшие совместные воспоминания

• 29% опрошенных отмечают, что в путешествиях можно узнать друг друга получше

Психолог Екатерина Артеменко комментирует: семейный отдых действительно может сблизить, но важно понимать, что кризисные ситуации в дороге - это естественно. Главное - иметь внутренние ресурсы и опоры, чтобы их преодолевать.

Опыт специалистов, работающих с семьями, подтверждает эти цифры. Сотрудники Социального центра SOS Мурманск, которые регулярно проводят семейные выездные тренинги, выделяют несколько механизмов укрепления связей:

1. Время вместе вне дома
В городе каждый член семьи часто занят своими делами и гаджетами. В путешествии семья оказывается изолированной от повседневных отвлекающих факторов. Всё внимание сосредоточено друг на друге, создаются условия для настоящего общения и совместного проживания эмоций.

2. Совместное преодоление
Путешествия требуют усилий: подготовка, выбор маршрута, неожиданные ситуации (изменение погоды, поломка снаряжения). Именно совместное преодоление трудностей делает семью сильнее и повышает доверие друг к другу.

3. Общие впечатления
Каждое путешествие оставляет яркие воспоминания и рождает истории, которыми семья делится снова и снова, даже спустя годы. Каждая такая история укрепляет семейные связи и создаёт общий багаж приятных моментов.

4. Перераспределение ролей
В походе или незнакомом городе родители и дети могут меняться ролями: иногда ребёнок оказывается более компетентным (в языках, цифровых сервисах, физической выносливости), и это даёт ему опыт самоуважения, а родителям - возможность увидеть ребёнка по-новому.

Приёмный папа Андрей из Детской деревни SOS Лаврово, который регулярно ходит с детьми в походы, говорит об этом так:

«Я считаю, что походы, как совместное времяпровождение, отлично сплачивают семью. Тут ты можешь проверить, кто на что способен, кто на сколько вынослив, готов ли прийти на помощь. Наша задача, как родителей, научить детей думать не только о себе, а также о тех, кто рядом, проявлять любовь и заботу, брать и нести ответственность. А где, как не в семейном путешествии, можно этому научиться?»

Казалось бы, всё очевидно: совместный отдых полезен. Но давайте посмотрим на реальную картину. Данные официальных опросов рисуют довольно тревожную ситуацию:

• Менее 48% россиян имеют совместный семейный досуг и отдых

• 26% предпочитают отдыхать отдельно друг от друга

• Ещё 26% отдыхают и вместе, и раздельно (то есть не всегда вместе)

• Только 4% опрошенных говорят об общих интересах членов семьи во время отдыха, о совместном деле

Добавим к этому демографическую статистику: по данным 2023 года, доля неполных семей составляет 38,5% от численности семей с детьми. А на 7,2 заключённых браков (в расчёте на 1000 человек) приходится 4,7 развода.

Исследование Российского союза туриндустрии и Национальной родительской ассоциации (2024 год) также показывает, как реально отдыхают семьи: 33,5% проводят отпуск на даче, 33,9% отправляются в самостоятельные путешествия, но значительная часть семей (16%) вообще не отдыхают вместе (дети в лагере, родители дома).

Авторы исследования подчёркивают: результаты опроса дают «довольно реалистичную картину того, как отдыхает среднестатистическая российская семья. И пока картина неутешительна».

Почему это важно? Потому что здесь скрывается огромная возможность. Совместный досуг - это не просто «приятное времяпрепровождение». Это ресурс для укрепления семьи, для профилактики разводов, для формирования у детей чувства защищённости и принадлежности.

Исследователь Е.С. Сахарчук отмечает парадокс: при том, что в обществе декларируется ценность семейного воспитания, публикаций на тему семейных путешествий в научной базе РИНЦ за 10 лет всего около 250, и большинство из них даже не относятся к психолого-педагогическим исследованиям. То есть научная рефлексия сильно отстаёт от запроса.

При этом зарубежные исследования активно изучают:

• видовое разнообразие семейных путешествий

• мотивации разных категорий членов семьи

• психологические аспекты укрепления внутрисемейных связей средствами путешествия

Семейное путешествие - это не просто смена обстановки. Это потенциальное образовательное событие, в котором развиваются все участники. Оно укрепляет семью через совместное время, преодоление трудностей и общие впечатления. При этом реальная статистика показывает: почти половина российских семей не имеют совместного досуга. Это тревожный сигнал, но одновременно и возможность - для каждой конкретной семьи и для исследователей, которые могут предложить осмысленные, научно обоснованные подходы к организации семейных путешествий.

Важные нюансы

Когда мы говорим о пользе путешествия для детей, легко впасть в эйфорию, прочитав исследования о положительном влиянии на ребенка, вообразив, что любая поездка автоматически делает его умнее, счастливее и развитее. Но, как и в любой теме, здесь есть важные нюансы. Давайте разберём их.

1)Нюанс первый

Как я упоминала выше – не любой отдых полезен. В качестве примера было приведено исследование Е.Д. Пятибрат и А.О. Пятибрат о влиянии разных видов летнего отдыха на детей. Хотелось бы ещё раз обратить особое внимание на него и его результаты:

Учёные сравнивали три группы школьников: тех, кто отдыхал в речном круизе, тех, кто провёл лето на южных курортах (в «низких широтах»), и тех, кто оставался в домашнем регионе. Выводы оказались неожиданными:

«Школьники, которые отдыхали в речном круизе, в отличие от школьников, отдыхавших в низких широтах и домашнем регионе, характеризовались стойким снижением напряжения функциональной системы кровообращения, увеличением физиологических резервов организма, подвижности нервных процессов, нормализацией актуального психического состояния и снижением уровня тревожности.»

О чём это говорит? О том, что важен не сам факт поездки, а её качество и организация. Активный, насыщенный, но при этом размеренный отдых (как в круизе) даёт совсем другой эффект, нежели пассивное лежание на пляже в жарком климате. Более того, исследование показало: у части детей, отдыхавших в низких широтах, уровень тревожности вырос. То есть популярный формат «пляж + жара + резкая смена климата» может быть для детской психики не отдыхом, а стрессом.

Вывод: собираясь в поездку с ребёнком, стоит задуматься не только о том, куда мы едем, но и о том, чем мы там будем заниматься. Смена обстановки полезна, но она должна быть дозированной и осмысленной.

2)Нюанс второй

Хочется обратить внимание и на важность возрастного подхода. В этой статье я в основном опиралась на исследования, касающиеся детей младшего школьного и старшего дошкольного возраста. Но, конечно, путешествия влияют на всех - и на подростков в том числе. Вопрос в том, как именно влияют. Важно помнить: дошкольникам нужно одно, подросткам – другое.

Что важно помнить:

• Дошкольники (3–6 лет). Для них путешествие - это прежде всего сенсорный опыт. Им важны запахи, звуки, тактильные ощущения, возможность двигаться и играть. Долгие экскурсии, музеи с правилами «руками не трогать» и смена часовых поясов могут стать скорее стрессом, чем развитием. Зато поездка на природу, на ферму или просто в новый парк - отличный вариант.

• Младшие школьники (7–11 лет). Здесь уже работает познавательный интерес. Они готовы слушать, запоминать, сравнивать. Именно в этом возрасте поездки дают мощный толчок интеллектуальному развитию, о котором мы говорили выше. Важно только дозировать информацию и чередовать «познавательное» с «активным».

• Подростки (12–17 лет). Им нужно другое - самостоятельность, признание, возможность проявить себя. Путешествие для подростка - это шанс почувствовать себя взрослым: спланировать маршрут, разобраться в незнакомом городе, пообщаться с местными (возможно, на другом языке). Подросткам важно не просто «быть привезёнными», а участвовать в организации. И да, они могут оценить те самые архитектурные экскурсии - но только если это подано не как обязанность, а как выбор.

Вывод: универсальных рецептов нет. Выбирая путешествие, честно спросите себя: а моему ребёнку это правда будет интересно? Или это интересно только мне?

3)Нюанс третий

Как бы красиво ни звучали все эти теории о пользе путешествий, есть один нюанс, который перевешивает всё остальное. Важно помнить - главную роль во влиянии путешествий на ребенка в первую очередь играют родители. Никакая поездка не сделает ребёнка счастливее и развитее, если рядом тревожные, уставшие или вечно недовольные родители.

Ребёнок считывает не программу поездки, а состояние значимого взрослого. Если мама в стрессе от того, что всё идёт не по плану, если папа злится из-за задержки рейса, если родители постоянно ссорятся из-за маршрута - никакие «развивающие» экскурсии не помогут. Для психики ребёнка важнее эмоциональная безопасность, а не количество новых впечатлений.

И наоборот: даже самая скромная поездка - в соседний парк, в лес, в гости к бабушке - может стать огромным событием, если родители рядом, спокойны, открыты и готовы разделить с ребёнком его радость.

Исследования подтверждают: семейное путешествие становится «образовательным событием» только тогда, когда оно организовано с целью личностного развития всех членов семьи, включая родителей. То есть мы едем не «развивать ребёнка», а проводить время вместе, узнавать новое, радоваться, уставать, преодолевать - и всё это сообща.

Вывод: прежде чем думать о том, куда поехать с ребёнком, подумайте о своём собственном состоянии. Готовы ли вы быть рядом, не дёргаться, не гнаться за «галочками»? Готовы ли вы получать удовольствие от процесса, а не только от результата? Потому что для ребёнка вы - главная часть любого путешествия.

Подводя итоги хочется выделить ещё раз три простых, но важных напоминания:

1. Не гонитесь за дальними странами. Иногда круиз по родной реке полезнее, чем путёвка на жаркое море.

2. Смотрите на возраст. То, что круто для одного, может быть бесполезно или даже вредно для другого.

3. Помните о себе. Ребёнку важны не столько достопримечательности, сколько ваше спокойное и радостное присутствие рядом.

Заключение

Мы начали этот текст с вопроса: действительно ли путешествия с детьми - это нечто большее, чем просто «смена обстановки», или все разговоры о пользе - просто родительские иллюзии? Теперь, опираясь на исследования и научные данные, мы можем ответить уверенно: да, путешествия работают. Но работают они не автоматически, а при определенных условиях.

Давайте коротко резюмируем главные выводы.

Во-первых, путешествия напрямую влияют на развитие интеллекта, волевых качеств и даже физиологического состояния ребенка. Мозг в новой среде постоянно работает, задает вопросы, ищет ответы - и это лучшая тренировка познавательной активности, которую сложно воспроизвести в обычной городской жизни.

Во-вторых, семейные путешествия - это мощнейший ресурс для укрепления отношений. Они дают то, чего так не хватает в повседневной суете: время друг для друга, совместные испытания, общие воспоминания и возможность увидеть близких по-новому. Исследования подтверждают: 85% россиян считают, что именно отпуск создает лучшие семейные воспоминания. И это не просто слова - за этим стоят реальные механизмы сплочения.

В-третьих, важно понимать ограничения. Не любая поездка полезна: отдых должен быть осмысленным, а не просто «сменой картинки». Имеет значение и возраст ребенка - то, что восхищает дошкольника, оставит равнодушным подростка, и наоборот. И конечно, главный фактор - это состояние самих родителей. Ребенок считывает не программу экскурсий, а ваше спокойствие и радость рядом.

Три короткие рекомендации для родителей

1. Планируйте путешествие не как «культурную программу», а как совместное проживание. Спрашивайте себя: что мы будем делать вместе? Где у нас будет возможность просто быть рядом, без гонки за достопримечательностями?

2. Учитывайте возраст и интересы. Для малыша важны тактильные ощущения и игра, для школьника - новые знания и возможность задавать вопросы, для подростка - самостоятельность и признание. Ищите то, что объединяет всех, но давайте каждому его долю «своего».

3. Начинайте с себя. Прежде чем думать о развитии ребенка в поездке, спросите: готов ли я сам быть в контакте, не дергаться из-за мелочей, радоваться процессу? Ваше состояние - это база, на которой строится всё остальное.

И напоследок - важное напоминание. В начале статьи мы цитировали Гёте: «Без странствий не создаётся ни одна индивидуальность». Но теперь, разобравшись в теме глубже, мы можем добавить: индивидуальность создается не столько самими странствиями, сколько тем, как мы их проживаем - вместе, осознанно и с опорой друг на друга.

Семейное путешествие становится образовательным событием не тогда, когда ребёнок узнал сто новых фактов, а тогда, когда эти факты стали частью вашего общего опыта. Когда вечером за ужином вы будете вспоминать не горы и музеи, а то, как папа пытался объясниться с продавцом на рынке, как мама вдруг испугалась высоты, а ребёнок её поддержал, как вы вместе заблудились, но выбрались. Вот это и есть та самая «со-бытийность», о которой говорят исследователи.

Источники, на которые я опиралась в работе:

1. Пятибрат Е.Д., Пятибрат А.О. Влияние отдыха в речном круизе на умственную работоспособность школьников. https://vestpsihoterapii.elpub.ru/jour/article/view/297/230

2. Сахарчук Е.С. Семейное путешествие как образовательное событие: операционализация понятия.  https://cyberleninka.ru/article/n/semeynoe-puteshestvie-kak-obrazovatelnoe-sobytie-operatsionalizatsiya-ponyatiya?ysclid=mmh0fiuan2476384740

3. Совместное исследование сервиса онлайн-психотерапии «Ясно» и сервиса для планирования путешествий OneTwoTrip. - 2025. - https://lenta.ru/news/2025/08/27/rossiyane-nazvali-ukreplyayuschee-semeynye-uzy-zanyatie/

4. Константинов Ю.С. Из истории детского туризма в России (1918–2008). - М., 2008.

А как в вашей семье относятся к путешествиям с детьми? Замечали ли вы, что после поездок дети меняются - становятся смелее, самостоятельнее, любознательнее? Или, может быть, у вас есть свои «работающие» лайфхаки, как сделать отпуск полезным для всей семьи? Делитесь историями в комментариях - давайте собирать общий багаж семейного опыта 🌍

Тогда ее сын решил загрузить все её обследования в ИИ-чат.

Искусственный интеллект проанализировал документы и обнаружил стеноз левой сонной артерии.

Это критический риск инсульта, который медики почему-то не заметили.

Сейчас семья готовится к операции!

➡️ Наш бот в телеграме со всеми актуальными ИИ инструментами : https://t.me/gptcyber_bot?start=utm_sotr